红外线3号

（每天进步一点点）

崇拜唯一上帝耶和华

大纲默念:保佑儿子小磊尽快走出人生苦闷期，迎来生活曙光。

尽快适应工作，按时吃饭、休息、睡觉、娱乐，适当锻炼身体，乐观生活，积极向上，坚韧不拔，充满勇气。

大纲知道言教不如身教。自己先做好计划:

周一----周五，上午教象棋，周一周三下午，去圣英城教数学，周二四六小下午，去老家大屯教数学。

每天早饭后背两页《红楼梦》。

周一晚练一遍《简化24式太极拳》，周二晚练10个俯卧撑，周三晚练《杨式太极剑》，周四晚练握力器10个小的6个大的，周五晚练《85式正宗杨式太极拳》，周六晚练仰卧起坐，周日跑步或出去走走。

看报纸上说，练身体不可单一，不可过量。

每天早饭后有时间收拾一下家务。

完成各种辅导任务再练车。

以后准备筹办一个婚介公司，现在小青年谈恋爱的不少，真正结婚需要媒介更多。大家都很忙，有偿婚介可以理解。