活着以健康为前提
一日三餐是正常人的生活所需。奔波于生计之间，将填饱肚子的日子作为现代人的首选，已经不再是时下人的生存之本。
随着日子越来越好过，人们的欲望不断被现实的环境一步步打破，吃饱肚子逐渐被健康所替代，在每日三餐的食物搭配中，不同阶段的人对生活所需的营养搭配也有了不同的要求。
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