芷若的空间

阴阳一太极，太极本无极。

白鱼，黑鱼。首尾呼应，无形有相。在心间遨游，风起云涌，静如止水。

世界上没有两片相同的树叶，谈笑间，翻云覆掌；地球上山峰耸立，河海蜿蜒；日月星辰，天地苍穹，自然界无不以大手笔诉说阴阳。

两条鱼，把世界撑得满满。

又无非是，一个人的太极。

习练太极，清欢的

人生第一次辟谷。所谓辟谷，烟火不食。

准备

辟谷有科学方法，有各项要求。自己符合条件，斗胆一试。正式辟谷从晚上开始。师父提前为大家做了辟谷知识普及，嘱咐午饭要清淡，最后的午餐？紧张，一副赴难的心，减少饭量？不舍。处理完久置不用的物品，轻松敞亮。看街边美食，默默举行拜别仪式。脑子关闭进食通道，

老虎的太极

——浅谈最高境界的养生术

威武的森林之王。极柔软极坚刚的武术。看上去风马牛不相及，却有某种惊人的契合。

《动物世界》虎啸狼嚎，令人毛骨悚然，觅食时随机而动。猎物安然活动，一回神，老虎已悄无声息逼近，闪电扑来，转眼间，活生生的生命成祭品。画面嵌在记忆里，只一顿，便浮现。动物的弱

生活匠

过年是台耗油的灯，身心繁累过筛子似的，紧张的顾不上欢喜。一桌年夜饭，一个启示，倒是意外收获。

年前一个人，一条龙，流水线作业，超常发挥。摘下围裙才松口气，暗自想：别奢望老中小群体的胃全买账，苦劳也算心意吧？结果，没那么乐观。啥圈子都有它的道，有能耐的，敬你七分；不出彩的，低到尘埃。这

爱情方程式

爱情，以各种姿态活着。像花儿，肆意怒放；像落叶，丰润到枯萎；像冬眠的乌龟，缓慢绵长；像雾像风像雨像太阳。。。。。。

爱情像小孩子手中的变形玩具，心态变，规则变，模样变。

N要+N给=N爱。N代表分量，“要”、“给”是自变量，“爱”是因变量。一段爱情，自变量变，因变量随之变。{

柔与刚

柔与刚，阴与阳。女人的阴柔，男人的刚强；柳枝的温婉，松柏的屹立；大海的浪潮涌动，山川的丛林巍峨。。。这些物景似乎对立，仅仅是“似乎”。黛玉柔弱，可她有一颗不违己心的灵魂，纯粹而坚韧；心如刀割，再坚强的男人也忍不住泪眼婆娑；大海惊涛骇浪，令人颤栗；山川经历暴雨的洗劫，如巨兽般坍塌；猫有一副

松

松，太极之灵魂。

松，需先知其意，再知其境。否则，不过是隔岸观火。

太极松的含义是什么？松对人体健康的益处？松在太极拳及推手中的作用？如何在训练及日常生活中练松？

松的反义词是紧。但太极的松与紧是矛盾而统一的。练习太极拳，松有几层含义：第一，心松静；第二，身松，相对的松。松中紧，

“沉”。甲骨文这样表示：一条河，牛羊牲畜被投到里面做活祭。牛羊被投入河水，扑腾，被水呛，坠入深渊。太极的沉，也是下沉，但赋予的内容更丰富。

生活中的沉与太极中的沉有何异同？怎样感知自己的沉？怎样感知别人的沉？

背一个活蹦乱跳的孩子，和背一个睡着的孩子相比，前者轻松，后者沉重。因为前者他是活动

鸡蛋与太极

一件小事，让我发现了鸡蛋的不同寻常。

生活中，是否有人尝试捏碎一枚鸡蛋？不久前，我试过，分析之后，流了不少冷汗，现在，对鸡蛋几乎要膜拜了。

我试着捏了三次，都碎了，败家成功。前两个鸡蛋被虐时，蛋液瞬间出来，自己倒被吓了一跳，心想我这瞎猫碰着死耗子了。第三枚鸡蛋，握在右手手心，

一套拳，百样生

昨天在车站等车，突然听到声声童音：“我打啊——”扭头一看，一个小男孩正把车站上穿制服的安检叔叔当假想敌人，自己呼啸着挥拳冲上去，头发飞扬，小脸憋的通红，尖叫“我打啊——”，声音蜿蜒犀利，活脱脱小版李小龙再现，安检叔叔脸露微笑陪着扮坏蛋。我感慨，武侠梦它在，就植在大人和孩子的心中。