果菜的空间

一、什么是觉知？

觉知是一条通往内在的幽径..

觉，明、悟。知，觉察。

觉知是对内心感受，思维活动，周围环境都有清晰的认知和感悟。觉知不是普通的认知很感受，它是一种开放的、无条件的接纳和觉察。

没有偏见也无分别心，只是一种纯粹的对当下的存在和经验的直接感知。

所以起心动念很重要，

很多人懂得了一大堆道理，为什么却过不好这一生？

外在的物质财富永远都填补不了内在的匮乏，

我们每个人都是独一无二的，只有了悟这背后的底层逻辑和真相。

如何才能疗愈内在的匮乏？

人的最大投资，是 对教育和健康的自我投资，比其他任何投资的回报都更大。

真正最高的投资莫过于学习了，不学

《"我的因缘果"》这堂课讲的是因果法则的重要性，强调了在生活中要敬畏因果，不自欺也不欺人。

，因果法则包括：自因之果、先因后果、因果同性、因小果大和果现盈利等原则。

在生活中，我们要管好自己的身口意三业，因为这三个东西决定了我们是什么样的人，决定了我们是一个什么样的生命状

《因染着而谜谬》主要讲述了我们对外部世界的认知和感受是如何影响我们的生活的。

我们常常被自己的思维和行为所伤害，而忽视了外部世界对我们的影响。

我们对外部世界的判断都是基于我们内在的系统，这个系统会让我们看到一个狭隘的世界。我们需要学会放下对某些事物的执着，才能真正解脱。

同时，我们要学

生活的美好，是由一个又一个小幸福组成的。

路上看见漂亮的花草，随手拍下发到家人群；遇到开心的事，第一时间告诉爱人。

家人间的温暖，正是愿意将细小的快乐与他们分享。

多和爱人聊聊天，多陪陪孩子，多回家看看父母。

和家人在一起时少看手机，让家人感受到你的用心以待。

外面的饭菜，即使是

今天是4月2日，星期二，农历二月二十四，披荆斩棘的你。

这是多么美好的一天啊，充满着成功和闪光。生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺利；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。生活不会按你想要的方式进

读书，世界就在眼前；不读书，眼前就是世界。

今天是世界读书日，愿你与书为友，遇见更好的自己！

【书中碎片】

道，可悟；不可学。

经，可看；不可念。

师，可拜；不可随。

苦，可受；不可赞。

天，可敬；不可欺。

人，可交；不可求。

运，可修，不可抢。

势，可借，不

为么什‬你要学‬习呢？

学是知识，知识转化智慧，行是改正，生生世世，今生今世中，我们有DNA传承的，有今生的造作，生命旅行中的业，就是不良的丙性，恶性，习性...

微笑前行，新的一天很好

健康是给自己给家人最佳的礼物，所以一定要健健康康开开心心平平安安顺顺利利！

我们住在同一个世界，

学会开车，再开车开车之前，先学习。

拿了驾照，才能安全上路。那学习之前，你有学习如何学习吗？

你的学习方法和习惯来自于哪里？

每个人内在的混乱都会通过症状表现出来。

如何处理内在的混乱？

有效学习，有效说话才有价值...

一个更重要给人的印象是什么？

当我们的现实中，我们

自主生命科学

五法正能量修炼，可提高人体免疫力，掌控情绪，培养慈悲心，提升智慧。

1、可帮助持久的情绪控制

2、让人变得更加善良和富有慈悲心

3、主动改变大脑结构，并提升幸福感和生活质量

4、可使大脑皮层区域变厚减轻身体引发的痛苦

5、加速认知和反应能力

6、提升创造力和