Lucy的空间

哈他瑜伽里有一个非常棒的调息与冥想体式，叫全莲花坐，做起来非常简单，只需挺拔腰背地坐着，将左脚放在右大腿根部，脚跟抵右侧小腹，然后将右脚脚心向天，尽量放在左大腿根部，脚跟抵左侧小腹，双膝贴向地面即可，两脚的位置还可互换。初做这个动作时，两脚的脚踝和膝盖处会有比较强烈的疼痛感，很多人刚把脚掰到小腹旁边

我喜欢在年初的时候给自己制定一些年度计划，比如今年要读满五十新本书，要交二十个新朋友，要看三十部新电影，去两三个没去过的地方等等，往往到年尾拿着计划对比实际成果的时候，发现除了看电影能完成以外，其他几个任务都很难达到一半的完成率。于是我会乐此不疲的接着为下一年制定类似的计划：新书、新朋友、新地方….

我的老家在湖南省中部的乡村里，地处丘陵山区，房屋多依山而建，从山顶引一汪泉水，或是在山脚打一眼水井，就足够一个宗族的人聚居在一起了。我家的院子里一共有七户人家，住的都是宗亲，七户房屋呈半圆形修建，中间空着一块打谷场，屋前有菜园和鱼塘，屋后是一片竹林。过年是院子里一年中最热闹的时候，因为年轻一代出门在

我妈妈比我大二十岁，是个很漂亮的姑娘。她十七岁跟着师父学裁缝的时候，一个小伙子拿了条烫坏的新裤子来找她补，并且扬言补不好就不给钱，这个小伙子就是我爸爸。结婚以后我爸爸告诉她，那条裤子是他故意烫坏的。

我妈妈喜欢唱歌，我说她是我们村里的大歌星，她心里很高兴，嘴上却不承认。不过从那以后，碰到以前唱不