爱美的女性都期望拥有一头乌黑的秀发，而秋季脱发就令人烦恼不已。秋季护发的方法有哪些?接下来小编为你分享一下秋季护发的相关方法，一起来看看吧!

秋季护发的方法

1、隔离阳光

夏季和秋季是很难管理秀发的,由于高温的天气,会让头皮皮脂和汗水增加,从而导致油分泛滥,当紫外线照射在头发的角质层,会让头发变得非常干枯和毛躁,所以此时一定要隔离阳光,在外出的时候尽量用太阳伞和帽子遮挡阳光,从根本上屏蔽掉紫外线。

2、调整洗发水用量

洗发水越多,意味着清除头皮油脂月彻底,但是由于年龄的增长,头皮油脂分泌会慢慢的减弱,而头发遭遇的损伤和老化也会越来越眼中,此时应该要适当的减少洗发水用量,让头皮的水油维持在一个正常的水平下,洗发水的泡沫不能停留在发丝上太久,冲洗的时候最少要达到一分钟,这样才能保证干净度。

3、巩固发色

自然水中的氯和矿物质会侵害发色,让原本亮泽的修复不复存在,变得非常暗沉,想要让发丝重新散发出光泽,那么可以在莲蓬头上装上一个过滤设备,这样可以大大减少水中有害物质对头发的伤害,除此之外,就是喜欢烫染头发的MM,要坚持每周做护理,给头发最全面深入的营养补充,这样才会光彩照人。

4、洗完头不能随便晾干

很多人洗完头发后不是任意将其晾干,就是用吹风机吹干这样草草了事,导致发丝不仅干燥更是开叉、无光泽等,正确的方法应该是将头发洗干净后,用毛巾轻轻按压的吸干水分,用吹风机利用凉风或温风吹干头发,吹风机要与头发保持一定的距离,以免造成头发的损害,等到完全将头发吹干的时候再用梳子梳理即可。

5、定期护理发丝

秋冬季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等,加上紫外线的伤害,会让头皮提前老化,发质变得非常脆弱,此时护发的关键除了要深层清理发丝,更重要的就是要定期护理发丝,深度修护受损部位,让营养成分渗入发芯,为头发的表面形成一个天然的保护膜,从而展现健康强韧的一面。

秋季预防脱发的技巧

1、禁止过度烫染

爱美是女人的天性,但是也不要忘了在爱美的同时好好的呵护你的秀发,不要为了贪图时尚,让头发跟着潮流走,翻来覆去的烫染,这样是最伤发丝的,同时还会让头发变得异常干枯,失去弹性,严重的时候就会大量脱发。

2、禁止过度烫染

在日常生活中,MM们最好是少长期扎发和编发,因为这样会导致头痛的现象,因为当发丝长期受到束缚,从而对头皮和毛囊产生损伤,会让发丝提前进入衰老阶段,头发不仅暗淡无光,还会引起女生脱发的烦恼。

3、吃预防脱发的食物

想要防止脱发,除了外在的因素,内在的营养补充同样很重要,在日常饮食中要记住多吃含铜、铁元素、维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质的食物,这些营养物质可以促进头皮的新陈代谢,让发根有效吸收血液中的营养,让头发更加坚固不易掉落,同时营养充分发丝更显光泽度。

4、季节护发

在换季的时候,头发也和脸部肌肤一样,容易因为温度的变化而受到刺激,所以在日渐转凉的天气中,女生一定要小心呵护秀发,不仅要选对合适的洗发水和护发素,还要做到不要经常将头发扎起和拉扯头发,要让发丝在爱极度自然放松的状态下生长。