自制蓝莓蛋糕的做法
发布时间:2017-02-13 10:42
蓝莓含有丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素也很高,属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。你了解蓝莓蛋糕要如何做吗?现在,小编来告诉你的做法。现在,小编来告诉你自制蓝莓蛋糕的做法。
自制蓝莓蛋糕的食材准备
主料
鸡蛋
4个
低筋面粉
100g
辅料
玉米油
40g
绵白糖
60g
牛奶
60
蓝莓酱
适量
自制蓝莓蛋糕的具体做法步骤
1.先准备所有材料。
2.蛋白、蛋黄分开
3.4个蛋黄+15G糖+40G油+60G牛奶打至粗泡。
4.4个蛋白+45G细砂糖。
5.打至硬性发泡
6.在打好的蛋黄液中筛入100G低粉。拌匀
7.取三分之一蛋白糊加入蛋黄糊内切拌均匀。
8.剩余的蛋白糊也用同样方法加入蛋黄糊内切拌均匀。
9.烤盘内铺油纸,然后将面糊倒入烤盘,用刮板刮平表面。
10.烤箱预热150度,中层,20-25分钟。
11.蛋糕出炉立刻扣在准备好的油纸上,撕掉蛋糕上的油纸。抹上蓝莓酱。
12.趁热将擀面杖卷起底部的油布,然后一点点卷起蛋糕卷。
13.入冰箱15分钟定型后切开食用。
蓝莓的吃法
1、调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)直接食用:取蓝莓果粒20多粒,加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量),浸泡10分钟,即可食用。
2、调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)打成浆液食用:取蓝莓果粒3-5茶匙,加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量),加凉开水适量,用搅拌机打成浆液,早晚喝1杯。
3、直接加入凉开水打成浆液食用,适合糖尿病人。
4、自制蓝莓饮料:取一份蓝莓,用清洁的纱布包好将汁挤出,在汁中加10倍的水,白糖适量,将其加热、烧开,放入冰箱中镇凉后饮用,口感酸甜适口,自然清香,开胃健体。
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