特百惠香菇牛肉酱的做法

发布时间:2017-02-11 12:15

香菇由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。你想自己动手做特百惠香菇牛肉酱吗?下面是小编给大家整理特百惠香菇牛肉酱的做法。

特百惠香菇牛肉酱的食材准备

主料

牛肉

350g

香菇

4朵

辅料

10ml

5g

豆瓣酱

10g

甜面酱

10g

咖喱粉

8g

十三香

10g

白砂糖

10g

1块

特百惠香菇牛肉酱的做法步骤

特百惠香菇牛肉酱的做法

1.香菇提前泡发,新鲜牛肉一块

特百惠香菇牛肉酱的做法

2.香菇和牛肉分别切丁备用

特百惠香菇牛肉酱的做法

3.炒锅放油,放入牛肉煸炒,油不在冒泡,即水分煸干

特百惠香菇牛肉酱的做法

4.放入十三香,咖喱粉,姜片煸炒出香味

特百惠香菇牛肉酱的做法

5.放入豆瓣酱,甜面酱,白糖小火炒到酱和油彻底融合。喜欢吃辣的这一步可以放辣椒粉

特百惠香菇牛肉酱的做法

6.兑入两倍的水煮开

特百惠香菇牛肉酱的做法

7.倒入香菇继续煮开后,转小火熬制粘稠

特百惠香菇牛肉酱的做法

8.煮好的酱可以根据自己的口味加适量盐和鸡精

香菇忌搭配食物:

香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。

香菇+河蟹=易引起结石症状。

香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。

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