近来一项调查中国人近视率越来越高,年龄越来越小。虽说这几年手机平板电脑的出现有一定原因,但是光线影响视力变化的一大因素。做为经常使用眼睛工作地方的书房,再一次成为人们关注的对象。书房里的灯具关系到我们的视力问题,所以下面说一下书房用什么样的灯好?书房的书桌怎么摆放好呢?

书房用什么样的灯好

书房灯具的选型应适应工作性质和学习需要,宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯,也就是工作台灯或书写台灯,台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。白炽灯显色指数比荧光灯高,而荧光灯发光效率比白炽灯高,它们各有优点,可按各人的需要或对灯具造型式样的爱好来选择。

书房中的照明高度和灯光亮度也非常重要,一般台灯宜用白炽灯为好,瓦数在 60 W左右为宜。太暗有损眼睛健康,太亮刺眼同样对眼睛不利。另外,写字台、桌子台面的大小高度也非常重要。台面的大小可根据手的活动范围以及因工作需要而配置的道具和书籍这些物品来决定。因此,在选购书房灯具时,不但要考虑装饰效果,还要考虑灯光的功能性与合理性。

书桌的台灯,以白炽灯为佳,为了保护视力,灯光不应该选择太强光的台灯,以免影响视觉适应的光度。台灯的摆放位置应在书桌的左前方,可避免产生眩光,保护了我们的视力。其次,灯罩应调整到合适的位置,要使我们的眼睛距离台灯大概40CM,离光源水平距离大概60cm,且看不到灯罩的内壁,灯罩的下沿要与眼齐平或在眼下,不让光线直射或反射到人的眼睛里。还有,使用功率中等的灯泡,可以避免书写和阅读效果。书房除了一般必备的台灯外,应该再配置一盏的吊灯和壁灯。有些家里书房足够大的话,还会在书房里放张小床,用于工作劳累或者学习之后可以小小地休息下,小床上可以放一盏小床灯,方便阅读

书房的书桌怎么摆放好

1.书桌摆放在光线充足的地方。书桌的光线要足够并且均匀,桌面的明暗度对比不要太强烈。书桌的高度要适中,给腿足留有足够的活动空间。

2.书桌不要摆放在横梁下方。书桌摆放在横梁之下会使人有一种横梁压顶的压力感,使人心神不宁,对学习非常不利。建议书桌摆放尽量避开横梁。

3.书桌不宜正对着窗户。如果书桌正对着窗户,读书者容易被外面的风景吸引,导致分神,精力不集中,无法专心致志的学习,为了营造一个安静的读书环境,建议在书桌摆放时尽量避免直接正对窗户。

以上就是书房用什么样的灯好,书房的书桌怎么摆放好。书房的灯建议大家直接选择一些品牌的学习专用灯即可。特别是书桌上的台灯,这几年好多品牌都出了护眼的台灯,建议大家到市场是了解一下,选择合适的产品。