导语：健康的瘦身才是减肥的最终目的，减肥有无数种方法，当然减肥茶也是其中一种，那么下面就由jy135小编给大家介绍一下减肥茶的做法，里面也有减肥茶的配方，可根据药方到药店购买。

减肥茶的做法 减肥茶配方

减肥瘦身怎么可以少得了减肥茶?无论是你节食减肥还是运动减肥，搭配上减肥茶总是要瘦的更快一些，尤其是对于下半身肥胖的女生来说，想要瘦下来是比较困难的，下面这几种简单的减肥茶对于瘦腿排水肿非常的有效哦，尤其是适合肌肉型和脂肪型的女生，消水肿的效果也不错。

【减肥茶的做法——昆藻茶】

消痰、利水、减肥

减肥茶配方：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

【减肥茶的做法——陈皮车前草茶】

利尿、减肥、提神

减肥茶配方：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

【减肥茶的做法——减肥健身茶】

去脂通便降压减肥

第一种

减肥茶配方：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次， 再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

第二种

减肥茶配方：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

第三种

减肥茶配方：决明子、山楂各等分、磨成粗末状

做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

【减肥茶的做法——三叶茶】

清肝解毒补充体力

第一种

减肥茶配方：食醋3～5cc、茶叶3g

做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

第二种

减肥茶配方：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

第三种

减肥茶配方：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g

做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。