男人一到40岁左右的时候，就会出现各种疾病，比如：尿频、尿急、前列腺增大等疾病，其中比较常见的疾病就是前列腺增大。那么该怎么办呢?接下来，小编就和大家分享前列腺增大食疗方法，希望对大家有帮助!

前列腺增大食疗方法一：

一、注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。

二、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增大是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。

治疗前列腺增大，除了食疗方法外，你还可以选择运动方法。经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。体育疗法就是平时多做运动，多锻炼身体，增强本身的体制从而提高自身的免疫力，只有这样才能在治疗前列腺增大方面事半功倍。

推荐食谱：

材料：冬瓜50克切片，党参15克，黄芪20克。

制法：将党参、黄芪放入纱布袋中，放锅内加清水8碗煮15分钟，去药袋，加入冬瓜片，继续煮至冬瓜熟烂能食，加入调味料即可食用。

党参性平、味甘，归脾肺经，有补养脾肺、健运中气之效;黄芪补肺健脾，升举阳气;冬瓜利尿生津、清热除烦;三味配伍可达升阳利尿效果。

前列腺增大食疗方法二：

赤小豆粥

(配方) 赤小豆、白米各等份。

(制法) 如常法将二味煮成粥，以烂为佳。

(适应证) 每日l餐，用于湿热型急性前列腺炎。

二鲜饮

(配方) 鲜藕洗净洗净切片，鲜茅根切碎，用水煮汁。养阴，止血。鲜茅根清热生津，利尿止血。

(适应证) 不拘时，代茶饮。用于血热型急性前列腺炎。

鲜藕粥

(配方) 粳米、鲜藕各50g，白糖适量。

(制法) 如常法将二味煮成粥，加入适量白糖。

(适应证) 作早餐食之。用于血热型急性前列腺炎。

鲜藕柏叶汁

(配方) 鲜藕250g，侧柏叶60g。鲜侧柏叶清热止血。

(制法) 将二味洗净捣汁。

赤小豆鱼粥

(配方) 赤小豆50g，鲤鱼(或鲫鱼)1尾。赤豆能清热解毒和利水，鲤鱼亦有利水的作用。

(制法) 先煮鱼取汁，另水煮赤小豆作粥，临熟人鱼汁调匀(不入佐料)。

(适应证) 作佐餐食之，用于湿热下注型急性炎。

丝瓜粥

(配方) 鲜嫩丝瓜1条，白米50g，白糖适量。丝瓜能清热利解毒。

(制法) 白米煮成粥，半熟时放入鲜丝瓜(洗净切成粗段)，候熟，加糖食之。

(适应证) 作早餐食用。用于湿热型急性前列腺炎。

绿豆大肠汤

(配方) 绿豆60g，猪大肠去油120g。绿豆清热解暑，兼能毒。

(制法)先将猪大肠去油洗净与绿豆共煮熟。

(适应证) 可常服，食肉饮汤。用于湿热型急性前列腺炎。

薏苡仁粥

(配方) 生薏苡仁90g，白米30g(用量3;1)。排脓，抗病毒，健脾利湿。

(制法) 先将生薏苡仁煮烂，后入白米煮粥。

(适应证) 工作早餐食用。用于湿热型急性前列腺炎。

前列腺增大的注意事项：

1.不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，预防泌尿系感染及膀胱结石的形成。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

2.多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3.服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

4.绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

5.禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。