刮痧排毒对身体是有好处的，不过也不能太频繁了。下面小编给大家介绍背部刮痧排毒方法，希望对你有用!

背部刮痧排毒

1、清热消肿

根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

2、祛痰解痉，软坚散结

由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

3、扶正祛邪

刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

4、调节阴阳

阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。

刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。

5、活血化瘀

人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

民间俗话讲：“经常把痧刮，活到八十八。”

调查发现，经常刮痧的人，最少的活到84,最大的活到103岁，而且经常刮痧的人还很少生病。

为什么背部有这么大的功效呢?

人体腰背的第一膀胱经上分布着人体五脏六腑的“后门”—背俞穴，它们是五脏六腑经气输注于腰背部的重要穴位，也是风寒外邪容易入侵的地方。

背俞穴之所以重要，关键是它们都能敏感地反应各脏腑的功能失调和病变。背俞穴主治慢性、顽固性的疾病。所以治疗慢性和顽固性疾病要从背部下手。

人的脊椎骨一定要正，因为大动脉后面是脊椎骨，如果脊椎骨一弯就会压到大动脉，身体就开始不健康。压到不同的位置，就产生不同的病。

背上所有俞穴都是掌控内脏血循环的枢纽点，因为脊椎旁边都是交感、副交感的神经节，它是掌控内脏与进到内脏血液的自动控制系统。

所以当俞穴被压，交感、副交感的神经节没有血，那个器官的供血就不正常了。

练气功、太极拳，都要讲究挺胸拔背，脊椎直直的是因两旁肌肉力量平均地在拉它，有些人容易腰酸背痛就是因一边的力量不平衡，一直拉它，造成疲劳或是萎缩，脊椎就歪了。

但影响到大动脉及膀肤经上的穴道，就会造成循环上的重大障碍，引发内脏病变。由于腰背部是阳经所在，所以背部刮痧往往都表现出红色的瘀点，即人体脏腑的积热。