睡前恐惧不仅造成即时的睡眠障碍,如 不愿上床睡觉、噩梦、夜惊等,也因情绪结构中储存过多恐惧成分而影响幼儿日后的认知及人格建构过程,下面这些是小编为大家推荐的几篇睡前10分钟故事。

睡前10分钟故事1：做人不能

在一个安静的饭店里有两个服务员，一个老板，一个服务员是小兔，一个是小猫，老板是小熊。

有一天，小兔 带着疑问的表情问小猫说：“我们的饭店应该做些什么东西才能变得比较受欢迎呢?”小猫仔细得想了想，高 兴得说：“我觉得应该做鱼﹑鱼汤﹑鱼片，是比较受欢迎的吧”!

第二天，每 位顾客的饭桌上都是鱼类食品。可是，来饭店吃鱼的顾客，只有猫。小猫和小兔想：“这回老板回来可就亏大了呀”!第三天，老板回来了。他一进门看到这样的场面，马上叫服务员小猫过来愤怒地问她：这是谁出的主意?小猫慢腾腾地走过来说：是…是…我出…的。老板骂小猫说：“你知道这样多么自私吗”?话音刚落，小猫就呜呜的哭着跑回了家。老板说：“怎么办”?我们饭店里少了一个服务员了耶，我真是太笨了!刚刚不应该那么大声骂小猫的。

晚上小熊睡觉的时候，突然，从脑子里冒出一个非常好的主意。第四天，小熊在城市举办了一个选服务员的活动。有很多动物都来了。

有小狗﹑小鸭﹑小羊﹑小猫﹑小熊，等等……。活动开始了，这个活动只有一个项目，那就是“吃饼干”。兔子裁判一说开始，动物们马上去抢那一包饼干。小猫最先抢到饼干。

然后，一下子吃完了，只有小羊一点都不吃。兔子裁判问小羊说：“你怎么不吃呢”?小羊笑着说：“我每当吃东西的时候都是会把最好吃的东西让给别人吃!说完小羊回家了。小羊在家想：我这次肯定选不上了。第五天，小羊又一次来到选举的地方。

小兔裁判正好在念评选出来的名次，念到小羊的时候他非常仔细地听着。小羊被选上，小猫被淘汰……。小羊还以为自己听错了，便去小兔那里认真地