3个月宝宝舌苔厚白是怎么回事

宝宝的饮食是否规律呢，三餐要定时定量，中间要加食水果或点心，保证每天吃2种以上水果，正餐妈妈最好把饭做的色香味俱全，每天变着花样，每天保证吃2种以上的蔬菜，餐间要多喝水，如果宝宝还喜欢喝牛奶就继续喝，如果你试一下把炒好的蔬菜和米粥用榨汁机搅成糊状，可能宝宝更容易接受。

宝宝舌苔厚主要是由于消化不良引起的。 1.婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化(米汤、面汤之类)，经6～12小时后，再进食易消化的蛋白质食物。家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免消化不良情况的发生。也可以去医院检查一下，用点助消化的药。 2、注意孩子除哭闹外有否其它不适，如腹胀，大便异常，饮食是否正常等，如均正常，一般问题不大，可在睡前给其做婴儿按摩，睡前不要喝奶量太大，哭闹时可给以安慰，如按揉腹部，轻拍背部，语言安抚等，如仍不好或加重，应该看医生。另外，睡前不要让宝宝吃得过饱，白天不要玩得过于兴奋。 3、4个月以上可以给宝宝补充辅食了，如米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥等，果泥可以给宝宝吃，用温开水稍微兑一下。

中医对舌苔的观察有不少的经验，小儿苔厚而白，一般来说属寒性体质。母亲可喝点鸡汤，老姜红糖水(煮透)等以去掉母乳中的寒性。可用家中的第二遍淘米水为孩子洗掉白苔，请注意要轻轻擦拭，不可将其咽下。总之，无论是小孩子还是母亲，尽量不要吃西瓜等大寒大凉的食品。同时也尽量避免打针吃药。相信你只要注意在饮食上进行调节，同时也尽量不让小孩回汗着凉，小家伙的身体一定会很快康复的