经常有妈妈说，她家宝宝经常在睡前摇头，甚至用头去撞床栏杆或者墙。和成人比较起来，这种现象确实很奇怪，甚至有点吓人，这让初为人母的妈妈们很担心。有的妈妈认为孩子缺钙或者其他某种微量元素，带去医院检查，却是啥都不缺。

对于大部分宝宝来说，这是非常正常的现象。大约5%左右的宝宝会有这样的情况。很多宝宝累了困了的时候，就会开始摇头，而且速度非常快，这也就是我们常见到的睡前摇头。这种摇头只是宝宝自我安抚的一种方式，和很多宝宝吃大拇指，需要听音乐等行为是一样的。妈妈们大可不必担心。区别是：吃大拇指，听音乐这样的行为我们是可以理解的，甚至自己也会做的。而摇头甚至撞头这种行为很令人费解，而且看起来像是宝宝哪里出了问题。还有一种原因，就是摇头是宝宝在学习控制自己的身体。小宝宝是在不断的成长中学会控制自己的身体的，三个月左右开始抬头，会抓东西。后来宝宝会翻身，会坐，会爬，走路，都是在不断的增强对身体的控制。所以，摇头也是宝宝成长发育的一个过程。一般摇头这种行为最迟只会维持到孩子3～4岁。

首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦。 宝宝睡觉摇头的原因二:湿疹 宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒二引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因，要及早就医。 宝宝睡觉摇头的原因三:缺钙 如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象。当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏，钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。

讲一些摇头的非正常原因吧。原因之一，耳部感染。耳部感染会让宝宝听力下架，耳朵非常不舒服，这时候宝宝也会摇头。但是区别于正常摇头的是，宝宝可能还会伴随有其他症状，比如哭闹，食欲下降等问题。原因之二，也是经常被提及的，摇头可能是自闭症的一种症状。当然，除了摇头之外，宝宝还有其他常见的自闭症症状，宝宝不笑，缺乏目光接触等等。自闭症的诊断非常专业，这里不详述了。

如果宝宝的摇头和撞头的###行为有下列情况，那就需要尽快看医生了：

(1)第一次撞头时，孩子年龄已经超过一岁半了;

(2)这种规律性动作持续到三四岁还不见减少;

(3)孩子除了撞头外，还伴随其他问题;

(4)孩子受到惊吓而出现摇头或者撞头现象;

(5)孩子整体发育与年龄不符。

再回头总结和安利一下，大部分宝宝的摇头和撞头都是正常现象。睡前的撞头和摇头是自我安抚行为的一种，和吃大拇指没区别。还有一种原因是宝宝在学习对自己身体的控制。非正常的摇头和撞头一般都伴随着其他症状，需要妈妈们尽早发现，尽早就医。