长痘痘怎么调理?痘痘是一种常见的影响美容的皮肤病，面部、颈部、胸背部、肩膀以及上臂等部位是痘痘的频发部位。今天小编为大家推荐治疗痘痘的方法。

治疗痘痘快速又有效的食疗方法

听到食疗，是不是感觉很亲切，又能吃、又能治疗痘痘，而且伊周为你准备的这份计划可是集多种功效于一身的钻石级多功能攻略，坚持28天皮肤循环周期推荐饮食，自然会有所成就。并且此食谱除了能减肥、养身、调理，竟然还能防辐射，加上治疗、急救的小妙招，总之是把所有的好处都放在里面了，让你们吃得放心，用得舒心，到底有木有功效?试过才知道。

草莓优格：优格可以促进毒物排出，草莓所含元素也抗痘，更是永葆容颜的圣品，贝嫂的心头好。

藏红花菠萝膏：藏红花也是中药剂，它所拥有的功效对女性的整体调理有非常神奇的作用，还能增强细胞免疫力，所含的多种元素可以调节雌性激素分泌。

芝麻酱拌苦瓜：苦瓜清火并且还是可以去痘印的哦!加入少许石榴汁，它所含的抗氧化物质也是保持皮肤弹性的关键。

薏苡仁山楂双仁汤：薏苡仁就是薏米，它不仅可以美白，也常可入药来治疗痤疮，而山楂、桃仁、杏仁都是滋补的好东西。

治疗青春痘的其他有效方法

中药让你事半功倍

贵妇级别的护理产品以及平价品牌的治痘产品，用过许多都不尽如人意，所以一定要有针对性地治疗。现在来痤疮门诊就医的70%患者都是青年人。姑娘们都还以为是自己饮食不合理而引发痤疮，其实不然，90%的女性都是因为精神紧张、压力大、睡眠不足、肝火旺等原因。当然还有很多成因和生理周期有关哦!这里给大家普及一个知识，你生的痘痘，可不都是一个种类的哦，痤疮分为白头粉刺、黑头粉刺、脓疱、疥结四种最常见的表现形式，针对的用药也不同，所以赶紧去医院让专业的医生帮你调理下，才是上上策!如果去医院看痤疮，小编推荐中药治疗，通过4个疗程的中药调理可以达到比较理想的效果。医生推荐用药：龙胆泻肝汤、逍遥丸、柴胡疏肝散，这些药品可以帮你清热败火!

外用药物救急必备

当洁白、细腻、平滑的肌肤上突然冒出个小山丘，想必你这天的好心情就直接坠入谷底，拿着面小镜子左照右照，感觉它越来越大，越发红肿，根本无法投入精力做别的事情，这可让人如何是好?干脆动手挤掉它吧!(停!住手，回播到照镜子那会儿。)茶树精油是你的好帮手，具有止痒、去肿、消炎的功效，棉棒沾上一点，涂抹在你刚冒出来的小痘痘上，就让痘肌仿佛下了一场及时雨，顿时冷静下来。再推荐一款治疗痘痘的药膏给读者——维A酸乳膏。早上不能涂，因为维A酸乳膏含敏光成分，每晚涂抹在有痤疮的地方即可。防止痘痘的洗脸小妙招也再此奉上，每晚用温水洗脸，温毛巾敷脸一分钟，由额头到鼻梁再依次往下直到颈部，这可是根据脸部皮肤纹理走向的最科学洗脸方式，随后用35度到40度的温水清洗整体，不过不要再涂抹过油的面霜啦，否则就恶性循环了。

长痘痘的原因

1、内分泌失调

内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现代人由于饮食不均衡、作息时间不规律以及生活压力过大，导致内分泌失调，使得毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而形成痘痘。

2、油脂分泌过旺

嘴巴周围长痘的其中一个原因是患者属于油性皮肤，皮脂腺发达，油脂分泌过于旺盛而使得油脂不能正常排出，导致毛孔堵塞而引发的炎症现象。

3、皮肤没有得到良好的清洁

很多人在进行面部清洁的时候只注重脸颊的清洁，嘴巴周围的清洁容易被忽视，经过日积月累，皮肤上的污垢越来越多，使得毛孔堵塞、无法“透气”而出现痘痘。