篮球控球过人教学视频
发布时间:2017-06-16 20:56
控球技术或称运球技术,是篮球其他技术的基础,知道如何控球过人吗?下面小编给大家分享篮球控球过人教学视频,谢谢阅览。
篮球控球过人教学视频
篮球控球过人技巧
第一,寻找自己的位置。篮球在场上分为五种位置,内线的大前锋,中锋,外线的小前锋,控卫,分卫。找清位置可以根据自己的身高,速度,控球能力等,之后再根据位置来选择自己的打法
第二,非实战技术培养。篮球上清楚自己的位置,没实战之前可以选对技术进行加强。可别忽略这一过程,平时非实战可以练练射球,提高命中率,练练突破,背打等技术,我自己平时是看着视频,非实战来练习模仿专业动作
第三,实战锻炼。打篮球清楚了自己的位置,还有自己的进攻特长,那么就要实战来锻炼加强了,知道自己的位置能保证跑位意识,有进攻能力能让比赛胜利,最好是实战之后看看自己的不足,那样提高的更快。
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