薄荷治病功效以及食用方法
薄荷是常见的植物,很多人喜欢薄荷冰凉的感觉,其实,它还可以治病的,下面小编马上就告诉大家薄荷的治病功效与食疗方法吧,欢迎大家来到了解。
薄荷治病功效
1、治鼻出血:用薄荷煎汤服用即可。
2、治便血:用薄荷叶煎汤,时常服用。
3、治耳朵入水作痛:用薄荷汁滴入,即可缓解。
4、治风热、利咽化痰:用薄荷末炼蜜丸芡子大,每天吃一丸,加白砂糖调和也是可以的。
5、治淋巴结核:取新薄荷两斤,取汁,皂荚一个,浸水后去皮,捣烂取汁,然后一起放入瓦器内熬膏。加连翘半两,陈皮、青皮、黑牵牛半生半炒各一两,皂荚子一两半,一起捣烂成梧桐子大小的丸,然后每次服用30丸,煎连翘汤服下。
薄荷的养生食疗方法
1、薄荷绿茶
材料:绿茶3克,薄荷5克
做法:绿茶和薄荷一起放入茶杯里,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷3-5分钟后就可以饮用。
功效:健脾开胃,清新口气,提神醒脑,消除腹胀,促进新陈代谢。
2、薄荷汤
材料:盐、香油适量,薄荷叶10克
做法:薄荷叶清洗干净后切碎,然后用开水烫一下,最后放盐、香油即可。
功效:解毒败火。
薄荷食用方法
薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
一、薄荷茶
夏季喝薄荷茶可以生津止渴,还能帮助身体补充水分,加强新陈代谢,促进肠胃的蠕动。
薄荷凉茶:准备少量的鲜薄荷,把它们清洗干净之后泡在烧开的热水中,晾凉后就可以饮用了。
金银薄荷茶:将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。
二、薄荷汤
将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水烫一下,放少许盐,香油即可。
薄荷鲫鱼汤:活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。
薄荷绿豆汤:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5—10分钟,盛入碗中即可。
三、炒
薄荷炒鸡蛋:薄荷叶洗净沥干切碎末。鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀。打好的蛋液加少许水。油锅烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至凝固即可。
薄荷鸡丝:鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净,切成同样的段。锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过一下油。另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可。
薄荷炒牛肉:牛肉200克,薄荷100克。干辣椒、姜、蒜、花椒粉适量。牛肉切薄片,再切成丝,辣椒、姜、蒜也切成丝。薄荷洗净控水备用。牛肉放碗里,加入盐、生抽、味精、花椒粉、水淀粉浆匀。炒锅上火,加入适量油,放入辣椒小火炒香。再放入姜、蒜炒香。姜、蒜炒香后放入牛肉,大火快速滑炒。牛肉断生后,放入薄荷快速翻炒两下出锅,滑嫩鲜香的薄荷炒牛肉就可以上桌享用了。
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