太极拳因它能强身健体的功效深得广大群众喜爱，太极拳的好处还有很多，比如能延缓衰老、缓解工作压力等。我们时常能看到有练习者跟着太极拳教程练习，那么练习太极拳时常见的修炼误区有哪些呢?下面是小编为大家整理的关于：太极拳常见的修炼误区有哪些。欢迎阅读!

太极拳常见的修炼误区有哪些

相信每位练习者练习太极拳都是为了身体更加健壮，缓解身心疲劳，有时候练习效果却不尽人意，这是为什么呢?

太极拳常见的修炼误区(一)无师自学

太极拳是需要口传心授的技艺，要有明白此道的人言传身教，吃透一师之艺，再广涉博取，以求大成。自学，如盲人摸象，易出偏差，难入大成之境。

太极拳常见的修炼误区(二)盲目求学

学艺之首，择师要慎，观其师承，察其教龄，弟子成就，师德师风。拳学博大，流派纷呈，陈杨吴孙，直觉选行，人拳相宜，功有所成。

太极拳常见的修炼误区(三)多拳同修

太极拳是内功拳道，实际上是修练意气形神，不同风格或流派的太极混杂着一起练，会扰乱气机，所以初学者定要守住一个门派，不可见异思迁。

太极拳常见的修炼误区(四)贪婪痴迷

拳艺之道乃漸进之学，不可贪，为出功夫，贪练拳数量、贪练功时间，贪比赛成绩等。因贪必痴，痴者着相，身心相背，虽下苦功，乃糟蹋肉身，功夫未出，人已伤矣。

太极拳常见的修炼误区(五)“口是心非”

太极功夫的出现，来源于对松柔功夫的诚信，来源于对柔能克刚道法的接受。信与口，疑于心，心门未开，即使再下功夫，仍强于外，空于内，未进太极之门。太极功夫，无中生有，拳与道合也。

太极拳常见的修炼误区(六)“神不守舍”

神乃攝气之物，练拳之初首当安神，神不安顿，气必散乱，形神分离，无缘太极。

太极拳常见的修炼误区(七)功技外求

太极拳经过几百年的时间，形成了独特的练习法门，成就了无数大德高师，功夫堪称绝响。

浮躁之人，难下前辈苦功，为图一时功名，借傍门左道之功(练力、摔跤，腿技等)，充斥太极法门，玷污了纯正的太极功夫。

太极拳常见的修炼误区(八)拳推分离

拳(内功，拳架)，推(推手)，两者是修练太极功夫的体与用，两功兼修方得太极两仪，偏废一方，无以登堂入室，更无缘窥见太极妙境。

太极拳常见的修炼误区(九)迷恋书影

信息时代，太极类图书，影视泛滥。拳者应浏览公认大师的视频资料，以提高鉴赏力与免疫力，力诫博览群书，随视频学练，否则迷途忘返，功无所成。

太极拳常见的修炼误区(十)贪图虚名

习拳练功，贵在静修，淡薄物欲，聚气养精，证书奖牌，身外之物，段位封号，乱人心性，功于乾乾，天机我用。

太极拳常见的修炼误区(十一)拳无德养

武功境界，由拳入道，尊道贵德(老子语)，修身正心(孔子语)，德显道高，功臻上乘。手、口之德，惟有德馨。拳无德养，武夫草莽，狂妄至极，自残殒命。

太极拳常见的修炼误区(十二)好为人师

师能解惑，又可释疑，身能演道，道技互用。循循善诱，因材施教，风光无限，学子欣然。初学乍道，即在授人，害人误己，无颜至尊。拳学大乘，日积月累，厚积薄发，无愧前贤。