黑眼圈生活中有时候是难以避免的，但是我们可以通过一些其它的方法来去除，眼膜就是其中一种哦!那么，怎么自制眼膜去黑眼圈呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

自制眼膜去黑眼圈的方法

DIY自制牛奶眼膜去黑眼圈

绝大多数美眉都有睡前喝牛奶的习惯，而牛奶又是制作眼膜非常好的原材料。先将牛奶放入冰箱内冰镇，一段时间后取出，将牛奶涂抹在眼部周围，再贴上眼膜贴，20分钟之后取下，清洗干净，可以帮助美眉们轻松去除眼袋困扰。

DIY自制丝瓜眼膜去黑眼圈

丝瓜是夏季最为常见的蔬菜之一，同时它也是非常好的护肤原材料，用来自制眼膜再合适不过了。取一小块丝瓜，去皮去籽，捣碎成泥状，然后敷在眼部肌肤周围，此款自制的丝瓜眼膜可以有效清除眼部肌肤的皱纹，缓解眼袋，去除黑眼圈。

DIY自制蜂蜜眼膜去黑眼圈

蜂蜜是作为面膜最好的原材料，可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。同时，用蜂蜜来自制眼膜更是有效呵护眼部肌肤，制作方法亦非常简单，取适量的蜂蜜与橄榄油混合，涂抹在眼部肌肤上，也可以直接将蜂蜜涂抹在眼部肌肤上面，护眼效果都非常好，坚持每周两次，黑眼圈、眼袋就都不见喽!

DIY自制黄瓜眼膜去黑眼圈

黄瓜清脆爽口，是夏天人们最喜欢吃的蔬菜之一。将黄片切成薄薄的小片，均匀地敷在眼部周围，对眼部肌肤可以起到充分的滋养以及去皱的效果，有效呵护眼部肌肤的物美价廉的眼膜绝对是不能错过的。

简单去除黑眼圈的有效方法

1、保持充足的睡眠

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐，让很多人面临黑眼圈的困扰，整个人看上去疲惫没精神。OL族日常办公时，用眼两小时后要休息一下，缓解眼部疲劳。

2、适时做眼保健操

多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

①做右眼时，将右手食指横放眼袋上，左手食指从眼角开始，拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒，重复动作5次。

③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

3、饮食调理

【苹果生鱼汤】

组成：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

【枸杞猪肝汤】

组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

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