健康的人要有强壮的体魄、从容不迫的心态和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会和身处环境保持协调的关系和良好的心理素质。以下便是小编为大家整理的2017最新经典健康红段子，希望大家能够喜欢。

2017最新经典健康红段子摘抄

1. 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

2. 寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

3. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

4. 世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

5. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

6. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

7. 宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

8. 丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

9. 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。

10. 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

11. 人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

12. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

13. 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

14. 人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。

15. 三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

16. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

17. 忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

18. 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

19. 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

20. 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

2017最新经典健康红段子欣赏

1. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

2. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

3. 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

4. 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

5. 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

6. 体弱病欺人，体强人欺病。

7. 通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

8. 行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

9. 树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

10. 人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

11. 早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

12. 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

13. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

14. 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

15. 不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

16. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

17. 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

18. 快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19. 真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。

20. 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

2017最新经典健康红段子精选

1. 人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类平凡的人生。这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

2. 旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。

3. 淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

4. 人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

5. 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

6. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

7. 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

8. 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

9. 健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

10. 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。