下面是小编收集整理的关于初中生拓展训练感想的范文，供大家参考借鉴，希望对大家有所帮助。

初中生拓展训练感想篇1

2013年5月1日，我们学校早上来到了笑翻天乐园开始为时一天的拓展训练，笑翻天教练把我们三个班分成了六个队伍，并要我们对自己的队伍进行取名，编队歌，摆造型，然后找出领导者。这六个队伍真是有趣，有英雄联盟队，队旗是自画的LOL;还有拆迁队，队旗是一个拆字，外面一个圈;还有沙漠之鹰队，闪电队，笑疯队。

而我为我们队取名斧头帮，队旗是两把交叉的斧头，口号：一斧在手，天下我有，而我很荣幸的担任了斧头帮的副帮主。之后那笑翻天教练在颁发队旗的时候却十分镇定，严肃的叫出了这些猥琐的队名，看了令我们不禁哑然失笑。

拓展训练就是培养我们的团队意识，让我们一起精诚合作，共同完成任务。笑翻天教练说在特警队被称为“三秒胳膊”，意思就是能让人在三秒内完全丧失行动能力，这我们听了都极为佩服，他说我们在这里要完全放开心中的不适与枷锁，完全的接纳身边的同学伙伴，与他们精诚合作，融洽相处，说的令我不禁改变了心中的想法。一天做了四个游戏，都是需要团队合作完成的，虽然我们斧头帮成绩不是最好的，但我们却在合作努力中，感受到了彼此的友谊与快乐，让人体验到了友谊这一美好的情感。

最后一个游戏是一个类似搭桥的游戏，就是22个人用手搭成桥，让其他人从上面通过，这一项不算是很难，但是那个同班同学，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，还有个更要命的竟然穿的钉子鞋，把我的手都快钉断了，而且那貌似重190斤的同学竟然从我手上蹦过去了，那时候真的疼啦，但了我们班整个团队，我强忍了下来，直到游戏结束。

带着我们是一个快乐的集体的信念，我们接受着一个一个的挑战。与其说每个游戏要玩，不如说是每一个挑战。因为除了我们的2班还有其他的班。凡是不做便罢。做就做好!这应该是一个集体做起码的处事信念。正因为我们心中有同样的目标，有凝聚的领导力。所以我们取得了一个又一个的胜利。

美好的时光总是过得飞快。快乐，美好，团结，幸福的笑翻天拓展训练在我们还没有享受够的情况下就结束了。 二班。也许注定我们会“二”。但是我们享受其中。

初中生拓展训练感想篇2

时光飞逝，不知不觉，我们为期五天的拓展训练已经结束，心里实在有太多的不舍。我们曾在这里哭过、笑过、痛过、爱过，同时，也磨练了我们的意志，完善了我们的性格，开阔了我们的视野，丰富了我们的想象力。

回想五天前，我们怀着稚嫩的笑脸，一路高歌到达了基地。这里环境很好，生活条件也不错，正当大家愉悦的交谈时，突然，一个壮实的的教官向我们大踏步走来，同学们都仔细的打量着，还有人发出哄笑，这位教官在我们中队前站稳，指挥并告诉我们，他就是我们的教官，然而很多同学都不以为然。接下来的两天，我们开始了严酷而有趣的军训，站军姿很累，但我们很坚持。我也曾常常望见教官头上滚动的汗珠，被阳光照耀得泛着金光。当大家累得快趴下时，他总会逗我们笑;当有谁受伤时，他总是最担心，在去医务室的路上来回奔着..........至少我觉得，我们很幸运。就在那次信任背摔课上，代课老师告诉我们，我们的南教官怕有一届学生们不敢尝试，便亲自为学生们示范信任背摔。可正当南教官在没有任何保护措施下向后倒时，那群男生却开玩笑似的一个都不剩地跑开了，我们的南教官就这样背着地的从1米4高的台子上摔落。听到这里，我们心里一惊，那个如此坚强、可爱，笑口常开的南教官，居然经历过这么不堪回首的事情，我为当初的不屑、不敬感到痛心和遗憾。我为有着样一个好教官而骄傲。

令我骄傲的不止教官一人，还有我们亲爱的实习辅导员靳老师，再不好的脾气也不及他那帅气而充满阳光的脸，何况他又那么细心，对我们又那么关怀，简直就是我们的‘小天使’，在我们心中，已远远超过那些资深的辅导员们了。辅导员的每一个笑容，都曾安抚过我们那受伤的心灵。

因你们，我成长了，因这活动，我成长了。我更坚强了，我将对未来充满希望，我要你们知道，这并不是最后的离别。

初中生拓展训练感想篇3

为期两天的拓展训练已过半月，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中经历的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好水文各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念，同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心地投入到训练中。我们的团队有着一个勇猛而响亮的名字——海豹队，在年轻队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了两天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲哑人搭答，背摔，攀登“4.2米墙”等。每每遇到困难和挑战，我们以“海豹，海豹，狂风咆哮”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声、赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

训练项目“背摔”是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

这些项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利地完成此项目，与其他队友的全力保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!

本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在同事们的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终仅用了5分钟的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名水文侦察兵而感动骄傲、自豪!

通过此次拓展训练，让我很好地感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我局以后会多组织类似的活动，使基层水文职工们能够不断地升华自我，真正做好“水文主人翁”，为国民经济建设和国家防汛抗旱搜集提供第一手水文资料。