夏季，皮肤容易失去平衡，往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。夏季如何护肤呢？下面小编给大家介绍胖矮女生夏季护肤的方法，希望对你有用!

胖矮女生夏季护肤的方法

1、夏天护肤重点，个人觉得先是防晒，然后是补水，最后是美白;

2、夏天护肤的顺序：洁肤油、洗面奶、去角质(这个要因人而异，皮肤比较薄、红血丝的皮肤的建议一周1到2次)、水、面膜、精华、乳液、防晒霜或隔离霜;

3、年轻的肌肤选择护肤品首要点就是护肤品的成分一定要简单，以天然植物、有机产品为主，那些化学成分清单一大堆的话，就要考虑到肌肤的承受能力了，日本的FANCL、芙丽芳丝，欧美的药妆及有机品牌如德国世家、阿瓦隆、小蜜蜂等等都是很不错的选择，下面我根据我使用的品牌来介绍一下，首先护肤品是因人而异的，购买时选择先试用一下小样，看看是否过敏。

正确的护肤手法

清洁——调整皮肤纹理——爽肤——均衡滋润——保护

1、清洁：可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

2、调整皮肤纹理：帮助剥除表面堆积的死皮，促进营养吸收。

3、爽肤：进上步清洁，同时调整皮肤的PH值，并补水保湿。

4、均衡滋润：使皮肤处于最佳水油平衡状态。

5、保护：防止环境中灰尘和空气污染与皮直接接触，保护皮肤，遮盖脸部小瑕疵，周整肤色。

夏季美容护肤常识

一：首先化妆水方面建议电脑族们使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。

其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。

二：电脑族的MM一定要选用一款适合自己的隔离霜。

薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分辐射。

三：对于油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作。

无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是清爽无油脂的补水方法。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来。

四：注意补充营养。

长时间对着电脑工作的人，就应多吃些胡萝卜、绿茶、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人。

五：油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入。

每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水。补水也会使毛孔收敛。

六：多喝绿茶。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。

七：长期面对电脑如何护肤比较好?其实可以每天一袋酸奶。

酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。

八：常喝红枣木耳粥。

众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。