很多时候我们都不知道哪个部位长痘痘的原因是什么，从而特别着急啊，那么这背上长痘痘的原因又是什么呢?下面是小编精心为你整理的背上长痘痘的原因，一起来看看。

背上长痘痘的原因

1、背面的油脂分泌而形成粉刺，这个时候我们需要经常清洁背部且要清洁透彻干净，平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包。

2、食物以及气候的影响，如辣椒、巧克力、油炸食物等刺激皮脂分泌的食物，吃多会诱发青春痘;如果长期处于潮湿、高温的环境中，便会导致体内湿热增加，引发青春痘。

3、什么内分泌失调、睡眠质量不好、饮食偏辣偏油腻了都会使我们身体上的某个部位长痘痘的，所以生活中需多多注意便是。

4.背上长痘痘多因夏季气候燥热、衣服穿得不透气或者背部油脂分泌旺盛而z造成的，勤洗澡，穿宽松舒适的衣服很重要，注意清洁到位。

背上长痘痘怎么办

祛除方法

第一种方法是去正规大医院，检查肤质问题，按照医嘱认真服药。

堵塞毛孔就长会痘痘，去角质，能改善角质层。所以第二种方法就是勤洗澡，洗澡时可以用去角质的沐浴露。但是去角质不要太勤，一周一次。

背部长了很多痘痘，中医一般认为是内分泌紊乱，应该少吃辛辣食品，多注意休息。而西医认为是毛囊炎，应该多注意背部护理。

正确的背部护肤应该做到，沐浴以后用毛巾热敷或用热蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞开，再将粉刺挤出，并涂上痘痘专用的保养乳液。记得要勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，保持背部干爽，而且少吃辛辣油腻容易上火的的食品。

平时从饮食及作息调整，使用针对背痘所出的沐浴用品，定期的去角质。切忌千万不要手挠、挤压，会感染，手很脏只会导致细菌更严重。

背上长痘痘的预防

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。