导语：5.12是个让人悲痛的日子，转眼间已经7周年了，7年前，有许多人在这场地震中失去了生命，许多父母失去了孩子，许多学生失去了老师，灾难让人失去了很多很多，然而今天的我们应该防范于未然，学习好各种预防和应对灾难的措施，防止悲剧再次发生。

生命对于一个人来说十分宝贵,失去了就没有第二次了,日本大地震只是一个莫名的瞬间,就让许多鲜活的生命消失了,让许多人无家可归,但他们并没有惊慌,而是十分镇静.这一切都说明了,他们毫不畏惧大灾大难,因为他们的防震意识比我们强.

回顾过去的发生在同一个时间的地震,却有两种不同的结果.

1994年9月,台湾诲峡地震波及广东、福建沿海.时值下午,学校还在上课.震发时,潮州、漳州一些学校师生惊慌失措.死亡的1人,是因拥挤而被踩死的;受伤的230人,也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的.

而位于前沿的东山县实验小学,虽然教学楼在施工,散砖纷纷被震落,单因为防震知识,当即钻到课桌下躲避,震动一停立即有序撤离,结果无一人伤亡.

平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出.如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下,用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方……

老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外,还向我们演示了自救的正确规范的动作.我不禁思索道：地震又没有来,这么做是不是杞人忧天啦?不,一点也不好笑.我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了,这就不是拿自己的生命开玩笑了.

在2011年5月13日下午,学校举行了防震演练,为的就是让我们学会保护自己,珍爱生命.

当同学们还沉醉于学习的海洋里时,第一声警报突然拉响,同学们立刻按照老师说的,反应都很及时,有的钻到课桌下,有的躲到墙角,还有的用书包或者书本护住自己的头部.我以迅雷不及之势拉开板凳,将教室的后门打开,之后便双手抱头蹲在墙角,身子紧紧蜷缩在一块,整套动作一气呵成.在第二次警报拉响后,同学们自觉排成队有序的抱头弓腰,毫不犹豫地快步向教室外移动,往楼梯口快步走去.大家不再像平时演习时那么放松了,都严肃了起来.每个楼梯口都有老师在疏散我们,同学们都紧靠着楼梯右边两排走,下了楼梯,在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起,双手抱头.

这次演习十分成功,不仅让我们增长了个人保护意识,更让我们懂得了珍惜生命.

通过这次活动,我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望,他们防灾减灾的素质水平,决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力.

面对自然灾害,关键在于是要有足够的认识,才能遇险不惊,应对得法,要学习抗灾知识,学习补救技能,在自然灾害来临时,避免出现不该有的损失.