因为精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等原因而导致的黑头粉刺。黑头粉刺怎样形成的?小编在此整理了黑头粉刺形成原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

黑头粉刺形成原因

1)毛孔粗大。毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

2)化妆品使用不当。长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

3)饮食习惯。从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。

“密集清理”的秘招是控油+抗皱。可以先连续3-5天使用黑头清洁面膜，集中力量将毛孔深处的顽固黑头清空。同时有秘招!早晚要针对油多的T区使用控油精华以及抗皱精华，目的是减少油脂分泌和抗氧化，集中火力打击“油脂氧化”嘛。

内在因素包括：

1、雄激素分泌过盛。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。

2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3、身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。

4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素包括：

1、清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2、挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3、使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底，紫外线及某些化学物质等。

消除粉刺小妙招

1、事前准备

清除粉刺的最佳时间，是洗澡后毛孔张开的时候。如果能事先去一下角质更好!有条件的MM也可以试用蒸脸器，让皮肤的毛孔完全张开。一般的粉刺清洁套装会附上角质软化液，这个试用的时候好好的按摩一番，会让粉刺比较好拔。

2、使用次数

角质厚的MM一周可以使用一到二次，敏感肌肤的朋友建议看情况，大约二周一次。有痘痘伤口的朋友可不要拔粉刺，好危险的!

3、使用技巧

粉刺贴布，请务必用湿，可以用矿泉喷雾来喷湿。粉刺胶，请务必涂匀，涂到看不到肤色，不要涂太薄，那样是没有效果的。涂上粉刺面膜过几分钟后，如果大毛孔的地方又出现洞洞，要再补一层面膜，这样才能有效的拔出粉刺。

4、中途也要保湿

可以再敷时也用点保湿胶在脸上，之后再一起洗掉;如果手边没有的话，可以拿保湿乳之类的涂一下皮肤洗完脸干干的地方。总之，皮肤容易干的朋友，在敷的时侯也要记得保湿!

5、拔完一定要收敛

有人以为拔完粉刺毛孔会小的吗?那是绝对不可能的!而且，如果处理不好还会让毛孔变更大。

我们清粉刺的目的是为了让皮肤看来更细致，更干净。所以，拔完如果毛孔被撑到开口笑，一定要好好的先把胶&粉刺贴用水冲掉，之后用收敛型化妆水或者比较冰一点的化妆水敷在皮肤上，为毛孔做一个收敛的工作。

所以，当我们刚拔完粉刺的皮肤很脆弱，一定要先好好的让毛孔收缩下，有条件一定要选择湿敷，最后再擦上保养品，这样才算完成哦!