成兵拉丁舞单人视频

发布时间:2017-06-17 03:30

拉丁舞是一项对基本功要求很高的一种舞蹈,基本功的扎实与否直接影响到拉丁舞跳的好与坏。下面是小编为您整理的成兵拉丁舞单人视频,希望对您有所帮助!

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常用拉丁舞基础知识

基训

以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳, 转,翻等各种技巧。

主力腿

动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。

动力腿

与主力腿相对而言, 非重心支撑的一腿为动力腿, 可做各种屈伸, 摆动等动作。

韵律

在舞蹈动作中,人体运动的自然规律造成欲左先右,欲纵先收, 以及动与静,上与下、高与低,长与短等辩证的规律,形成了舞蹈动作的韵律。

留头甩头

身体开始转动而头仍留向原方位不动,称“留头”。头从一方位迅速转向另一方位称“甩头”。例如“转圈”、“翻身”动作,开始转体时“留头”,当身体转动约180°时,再迅速甩头360°,以控制旋转方向、增强动力。甩头也是亮相时的常用动作。

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