宝宝身痒会乱抓，可是不会精准表达。所以，做妈妈的，有必要了解宝宝为何身上会痒的相关知识。

造成宝宝皮肤瘙痒的刺激包括：食物、环境中的过敏原、细菌、冷、热、情绪等。所以如果能对这些因素加以适当控制，就可以让宝宝的皮肤不再瘙痒。

3岁宝宝身上痒的原因：

1.宝宝衣物应为全棉材质 衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质的衣物，甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对皮肤刺激的因素，皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。

2.保持皮肤干爽 夏天随时以干毛巾按压吸干宝宝皮肤上的汗水，不要用力擦拭皮肤，以免摩擦刺激。衣服有一点点湿，就要立刻换掉，并且为了避免让宝宝处在闷热的环境中，家中最好安装空调。另外妈妈们给宝宝洗澡时最好使用含燕麦叶、小麦胚芽油、金盏花和金黄洋甘菊等等植物原料的洗浴用品，妈妈们可以搜索淘宝销量第一的婴儿护肤品进行了解哦。

3.注意皮肤保湿 注意宝宝的身体保湿，最简单的方法是给宝宝皮肤涂抹润肤露，温和、无刺激，长期保养，一直到症状好转。

4.避免情绪与压力 情绪和压力也会令孩子有搔抓的习惯，使得皮肤更容易恶化。父母对孩子应该尽量给予鼓励，减少责骂或要求，让孩子能在没有压力的环境中成长。另外异位性皮炎宝宝的抵抗力较差，皮肤湿疹会增加感染的机会。所以宝宝一旦有感染，应该立即去医院就诊，以免症状加重。

5.注意温度适中 有些小宝宝在天气热的时候，容易出汗而感到瘙痒，有些是寒冷时因干燥而发作。因此温湿度适中的环境对异位性皮炎宝宝是十分重要的，室温最好保持25～28℃左右。

6.食物控制 虽然医学上未证实食物与异位性皮炎的直接关系，但是某些食物确实会使瘙痒的感觉较为明显，如禽蛋、海鲜、香菇、竹笋等。不过每个宝宝敏感的食物不同，父母要长时间观察，并避免宝宝把食物留在嘴巴四周，以减少刺激。

7.喝母乳 母乳是新生儿最好的食物，它含有丰富的免疫物质，不仅可提供被动性的免疫力，还可以主动性地刺激新生儿的防御系统。有过敏性疾病家族史的婴儿，若完全以母乳哺育，则其发生异位性皮肤炎及食物过敏的几率，可比用配方奶粉喂食者大为降低。

妈妈应对宝宝皮肤瘙痒的问题，关键是要做好生活方面的各种护理，这样就能在很大程度上缓解皮肤瘙痒给宝宝带来的不适。

###温馨提示：

1、痒是一种过敏反应，是过敏体质反应到皮肤上的表现，为燥痒。

2、食疗方面，多吃一些滋阴的食物。

3、建议家长给孩子做滋阴手法，取天河水、补肾阴、分阴、推涌泉，通过滋阴让体内的阴精补上孩子就不痒了。