生活不规律、细菌感染、抽烟酗酒等，这些是导致男人前列腺的主要因素。那么，我们应该如何预防前列腺炎呢?接下来小编为你分享一下预防前列腺炎的相关方法，一起来看看吧!

预防前列腺炎的方法

1.规律的性生活定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发的。

2.积极治疗感染病灶引起的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液、淋巴液等)入侵而来的，可以有效地防止前列腺受到感染。

3.避免酗酒和进食大量辛辣食物，能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性或加重慢性前列腺炎的症状。

4.要养成良好的生活习惯，掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物;不要长时间久坐或骑车;注意局部保暖;增强机体的免疫力和抗病能力。

前列腺炎的病因

1.吸烟、喝酒会使前列腺的毛细血管扩张、充血，导致前列腺体体积增大，最终引发前列腺炎，这就是一种前列腺炎年轻化的原因。

2.细菌感染是导致前列腺炎的最主要的原因，如果不注意个人卫生，细菌就会侵入前列腺体，引发前列腺炎，这也是前列腺炎年轻化的原因。

3.前列腺炎年轻化的原因还有性生活过于频繁会导致前列腺反复充血，大量的血液和分泌物积聚在腺体内部，容易引起无菌性炎症。

不少男性罹患此病后，现象为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可发生白色分泌物，谓之滴白，并有腰酸、会阴(阴)部酸胀不适，以致发生血尿、尿潴留等一系列症候群。

良好的个人卫生习惯、良好的生活手段可减少前列腺被传染的可能。另外，按期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能，进步抗病能力。

前列腺炎的症状

1.排尿不适

患者会感觉膀胱刺激，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到头部。清晨尿道口有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

2.局部症状

后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐后胀痛加重。

3.放射性疼痛

如果患上的时候慢性前列腺炎的话，则会出现尿道、精索、小腹、大腿根部等部位出现疼痛症状。

4.生殖功能障碍

慢性前列腺炎可引起欲望减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。