怎么按摩去掉黑眼圈

发布时间:2017-05-27 06:12

现在很多年轻人都有黑眼圈,而且眼袋也再慢慢的增加,那么,怎么按摩去掉黑眼圈呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

怎么按摩去掉黑眼圈

按摩去掉黑眼圈的方法

1、四部按摩法。

①无名指按箭头方向轻点。

②按照箭头所示方向按摩。

③依次涂抹上下眼睑。

④指腹轻轻按压眉心进行放松。

2、3分钟按摩法。

①第一个1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。

②第二个1分钟:洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

③第三个1分钟:午休前,做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

有助于淡化黑眼圈的食物

1、牛奶、苜蓿

黑眼圈的产生,不仅仅是因为了熬夜影响,同时也因为缺少了营养了才会容易导致。多吃一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、苜蓿、胡萝卜等等,这些食物中都富含了很多发维生素A,对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用哟!

2、多吃水果

水果中其实也有不少能帮助去除眼袋和黑眼圈的食物,例如:橙子、猕猴桃、菠萝等,且现在又是菠萝生产的季节,其中富含的纤维素不但有助于肌肤营养的增加,还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色。

3、补充维生素E

除了身体需要补充铁质元素之外,眼部肌肤也需要,其中海带就是一个很好的食物,不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外,深海鱼类以及富含了维生素E的黑芝麻也有帮助改善黑眼圈的效果。

造成黑眼圈的主要原因

1、色素沉着

先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼;

2、皮肤松弛

眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;

3、眼袋形成

眼袋出现造成阴影;

4、眼眶凹陷

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;

5、血液滞留

眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深;

6、化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因,这些原因有的人可能会合并发生。

猜你感兴趣的文章:

1.什么原因才会导致黑眼圈

2.一般黑眼圈是由什么原因引起

3.眼圈黑什么原因

4.黑眼圈长期存在原因

5.为什么会有黑眼圈呢

6.女人的黑眼圈很严重是什么原因

7.女人黑眼圈很重是什么原因

怎么按摩去掉黑眼圈的评论条评论