世界寿命最长国家排名

发布时间:2017-06-15 12:03

俗话说,人活该70古来稀,人要活到100岁就可以说是凤毛麟角了吗,现在让小编介绍一下世界上寿命最长的国家排行吧。

世界寿命最长国家排名

10)西班牙(总体平均寿命:82岁)

在西班牙,女性寿命比男性的更长。该国男性平均寿命世界排名第15(79岁),女性平均寿命排名第4(85岁)。西班牙拥有世界上最优质的医疗保障系统。如果你在西班牙生活工作的话,就可以享受到这个国家的免费医疗,免费医疗的部分资金来源是社会保障金。

9)法国(总体平均寿命:82岁)

该欧洲国家生活水平很高。法国女性寿命(85岁)比男性寿命(79岁)更长。1997年,法国医疗保健系统被世界卫生组织评定为世界最优。(2015年)法国男性平均寿命排名世界第15,女性平均寿命排第4,在法国,一般患有慢性疾病的居民都可享受免费的护理。

8)摩纳哥(总体平均寿命:82岁)

在这个拥有独立主权的微型城邦国家中,女性平均寿命(86岁)比男性平均寿命(79岁)更长。摩纳哥拥有着优质的免费医疗系统,完全由国家资助。摩纳哥市民都可享受医疗保健。该国男性平均寿命和女性平均寿命分别位列世界第15位和第2位。

7)圣马力诺(总体平均寿命:83岁)

圣马力诺男性平均寿命82岁,女性平均寿命84岁。这个国家面积不大,但有着高水平的医疗——由国家出资支持。男性平均寿命和女性平均寿命分别位列世界第1位和第11位。

6)新加坡(总体平均寿命:83岁)

岛国新加坡男性平均寿命和女性平均寿命世界排名分别是第5位和第4位。总体上,在过去的20年中,这个现代城邦国家的婴幼儿死亡率很低。男性平均寿命和女性平均寿命分别是80岁和85岁。

5)意大利(总体平均寿命:83岁)

意大利有着较高的人类发展指数。男性平均寿命为80岁,女性平均寿命为85岁。自1978年开始,意大利就在筹建覆盖面广的公共医疗系统。该国男性平均寿命和女性平均寿命分别居世界第5位和第4位。

4)瑞士(总体平均寿命:83岁)

瑞士男性平均寿命排名世界第2,女性平均寿命排名第4。该国要求公民都购买民营保险公司的医疗保险。瑞士男性平均寿命和女性平均寿命分别为81岁和85岁。

3)澳大利亚(总体平均寿命:83岁)

澳大利亚自1975年开始实行全民医疗。该国男性平均寿命为81岁,女性平均寿命为85岁。总的保健支出占国内生产总值的9.8%。医疗卫生服务由政府和民营机构共同提供。男性平均寿命和女性平均寿命分别排世界第2位和第4位。

2)安道尔(总体平均寿命:83岁)

安道尔是一个被陆地包围的独立小国,女性寿命比男性寿命更长,男性平均寿命和女性平均寿命分别为79岁和86岁,世界排名分别为第15和第2。该国为所有在职员工及其家人都提供医疗保险。

1)日本(总体平均寿命:84岁)

日本有着全球最长的人均寿命。在这个“日升之国”,女性人均寿命世界第1,男性人均寿命世界第5。日本的医疗卫生系统被全球羡慕嫉妒恨——由国家和地方政府共同提供。从1973年开始,由政府出资的的保险就已经覆盖了所有的老龄公民。该国男性平均寿命和女性平均寿命分别为80岁和87岁。

日本寿命长

日本人吃的东西都很清淡,而且吃生鱼片这类的东西比较多,没有大鱼大肉的吃东西,注重养生,并且日本政府对于食品的安全要求非常高,如果那个食品生产商制造的食品含有对人体有害的添加剂之类的,要倒闭不说,还要巨额赔偿,所以日本人吃的东西都是很安全的食品。日本有规定18岁以下的人不能吸烟,喝酒,当然卖烟酒的店也绝不会贩卖烟酒给未成年人,致使日本女性很少有吸烟喝酒的习惯,既然日常的饮食质量提高了,当然寿命会增加。

女性寿命长于男性

美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告,这个报告说,男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力,男性寿命目前仍在不断地缩短,男性健康正受到前所未有的威胁。 这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少,只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。而按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明,男性寿命平均比女性短5至10年,而且在一些国家,这种差别还在逐年上升。 比如,在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。而在美国一般统计是男性比女性短寿7年,在俄国男性比女性短寿10年。 为什么男性寿命比女性短? 为什么男性寿命比女性短?这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。 有个顺口溜这样说:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不愿回。其实,这些总结是远远不够的,因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如,男性基础代谢高,爱逞强,生活方式不太良好,争强好胜,爱冒险,火气大,酗酒等等。 1.吃得多会短命 两性天生就有一些生理上的差异,其中男性基础代谢要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。早在20世纪30年代,美国康奈尔大学的营养学家克莱德•麦卡用小白鼠做了一个实验,对一组白鼠不提供充足的食物,只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物,让它们自由摄食,能吃多少就吃多少。结果发现,自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长,而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5年,而限制摄食组的白鼠寿命则为3-4年。研究人员认为,少摄食后产生的损害性自由基相应减少,对人的DNA和细胞破坏也减少,因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。 2.不防晒也折寿 与女性相比,男性的生活方式既不科学也不健康。比如,男人喜欢抽烟喝酒,而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手,而且对男性的损害远远大于女性。俄罗斯男性远比女性寿命低,伏特加起到了重要的作用。另外,男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时,相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。 3.男人太争强好斗 男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代,上战场的男人多,这自然好理解为什么男性短命的多,因为战争夺走了大量男性的生命。但是,在现代和平年代,男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因,因而其寿命比女性要短。比如,由于争强好胜和酒后驾车,男性死于车祸的几率是女性的两倍。 瑞典的一项调查表明,高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的,城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明,发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明,男司机发生交通事故的比率更高,约为70%,女司机只不过占30%左右。 原因在于,男性体内的雄性激素在作怪,它经常刺激着男性逞能,在超车的同时其心理也得到一种满足:瞧,我的驾驶本领多高超,对方简直就是一个面瓜,技术不好,还非要占着路面。这样的结果往往是在超车的同时与前方正常行驶的车辆相撞,结果是车毁人亡。在这方面,女性刚刚相反,几乎不可能出事。而车祸的直接受害者是司机,所以男性的短命者远远多于女性。 4.月经锻炼女人的耐受力 与男人相比,女性爱哭,而男性如果动辄流泪,则会被视为软弱,没有男人气,不刚强,因此男人有泪不敢流,由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪,而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下,日积月累也会产生负面影响。 还有,女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高,生存能力强。比如,女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力,尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下,男性可能先于女性死亡几天甚至更早,而女性更容易坚持到营救人员的到来,从而成功地从灾难中生存下来。 5.态度决定寿命 男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地,为了成功,为了养家糊口,男性必须超负荷地工作和付出,而且无论在单位还是家里,男人都被要求支撑门面,因此男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人还是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。 最后,男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一个调查表明,82%的男性会定期为他们的爱车进行保养,但仅有50%的男性会定期做身体检查。如此,便造成了男人小病不察觉,中病熬着干,大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样,及时诊治,就可以大大降低患病率和病死率。 尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实,但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则,就有可能延年益寿,甚至活得比女性长。这四个原则是,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 据世界上许多国的人口统计,女性一般寿命比男性长5~10年。为什么女性寿命会比男性长呢?人们从下列几方面进行分析: 与性染色位的关系:男性23对染色体中,性染色体是XY,面女性为XX,有些遗传病是通过性染色体传给下代的,叫伴性遗传,如血友病,致病基因在X染色体上,如果仅在一个 X染色体上,这就呈隐性,另一个X染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外,若干免疫调节基因也存在于X染色体上。那么,女性就具备双倍这类基因,一套受到损伤后,另一套可以补偿。因而,女子免疫系统衰退较迟,死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计,女人患癌症的比男人低1.33倍,因而,女子平均寿命也长。 与女子的生理状态的关系:女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激,使女子造血机能比男子旺盛,而且保持时间相当长。 与女性体内雌激素的关系:雌激素具有保护血管壁的作用,防止其变硬、变脆,而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈,因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计,女性患心脏病的比男性低1.07倍,患脑溢血的比男人低1.04倍。 另有资料表明,一组90岁以上老妇尸检,发现每人平均有6种病,而同年龄男子,每人平均有8~9种病。 与生活方式的关系:男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高,如高空、高温作业,及冶金、电力等工种,工伤及意外事故较女性多。 与基础代谢的关系:女性在25岁以后基础代谢率低于男性,直至闭经后才与男性相仿,总的说,一生中代谢率低于男性。据估计,能量代谢可少30~40%,高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。 看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天,而雌性大白鼠为801天;大型蚤(在18℃环境)雄性活38.6天,雌性为44.7天;黑蜘蛛雄性平均寿命为100天,雌性为271天,玉米虫寿命雄性60天,雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素与生活方式的差别。

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