宝宝一干咳起来妈妈总是分分钟在揪心，让小编来给妈妈们讲讲宝宝为何会干咳以及提点建议吧。

宝宝干咳的原因

要治病首先就要清楚疾病的起因。

咳嗽分为热咳和寒咳两种：

热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠;寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。而宝宝干咳就是属于热咳的一种。除了肺热造成干咳，换季气温变化，室内空气不流通都是导致宝宝干咳的“元凶”。

从生理学的角度来看，宝宝咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸道内的痰液、异物排出，从而保持呼吸道的清洁和畅通，利于身体健康。因此，偶尔的轻微咳嗽，会随着痰液的排除而缓解，而不必使用止咳药。但如果宝宝较频繁和剧烈的咳嗽，这时就应根据症状选用对症的止咳化痰药物。

宝宝干咳怎么办

但由于咳嗽的类型分为很多种，所以，家长给宝宝选择药物的时候就需要小心了。治疗咳嗽可是很有讲究的。治疗宝宝咳嗽的药物一般包括以下三种：镇咳药、祛痰药和平喘药。

如果宝宝是干咳，而且痰量很少，可能是上呼吸道感染的初期症状，这时可适量服用镇咳药。如果宝宝频繁干咳，甚至影响了睡眠，那就需要在医生指导下服用镇咳药了，比如甘草合剂等。需要注意观察，宝宝是否发热、听肺部是否有痰鸣音或吹口哨音，如果症状持续建议及时给宝宝做个胸片检查 。

除此之外，食疗也是一个不错的选择。下面为家长们介绍几种对付宝宝干咳有效的食物。

1、梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2、还可以给宝宝吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ...

宝宝干咳的推拿手法

不少妈妈都知道，推拿可以缓解宝宝干咳的症状。可是，推拿不是胡乱抚摸，推拿也是有手法而言的。那么，对付宝宝干咳，正确的推拿手法是什么呢?

1、用拇指推脾经、肺经各100次。

2、用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。

3、用中指在天突和膻中穴上，做顺时针方向旋转揉动各2分钟。

4、用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。

5、用拇指推大鱼际区100次。

上述方法每次反复操作2遍，每日2次即可。刚开始时候妈妈要先学会大概的步骤，等到熟练以后要把握好每个穴位的位置。

注意事项

1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。

2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。

3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。

4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。

5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。

6、替宝宝按摩应持之以恒才会见效。

如何预防宝宝干咳

干咳引起的病因有很多种，然而，防治比治疗更重要。

1、保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

2、调节室温，及时增减衣被

适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3、居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

4、注意调节饮食

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。