踢足球如何练习射门 踢足球练习射门方法
发布时间:2017-06-16 09:30
足球射门技术的高低直接决定了足球赛的得分和输赢,因此是足球爱好者们练习的重点,那么踢足球怎么练习射门呢?有什么方法呢?本文是踢足球如何练习射门,踢足球练习射门方法,希望对大家有帮助!
踢足球练习射门方法
1、里脚背射门
里脚背射门力量大,多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时,都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角度,如斜线插入时,守门员必然会移动位置,以封住近角,此时进行半转身射门,易使球射入远角。
2、外脚背射门
外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。
3、脚弓射门
脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。
4、正脚背射门
正脚背射门力量大、准确性高,运用最广,是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球。又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。
5、脚尖射门
脚尖射门快速、突然,在门前争夺激烈时,没有起脚摆腿的时间,用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。
6、侧身凌空抽射
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