随着社会经济的飞速发展，生活节奏的加快，人们对健康的要求越来越高，“亚健康状态”的人群却日趋扩大化。拉丁舞成为了大众锻炼身体最好的选择之一，既可以提高审美又可以获得优美身段。下面是小编为大家整理钟汉良：拉丁舞电影《斗爱》视频，供大家参考!

大师谈学习拉丁舞的技巧：

一. 要做好完美的倾斜，摆荡一定要有良好的下肢动作。

二.一是重拍，是摆荡的重要源头。

三.通过胯的转动来产生更大的摆荡。

四.摆荡的基点越高越好，是你自己想象中的基点，这样才可以产生更大的摆荡。

五.舞蹈一定要看着自如有力，强调重拍一，要是自然的重心，不是有意的。

六.下降的同时移动重心《中段》，腿的内侧以及脚尖。

七.重心垂直地板。

八.一的前半段是加速动作，下降发力后有三个要点。

1，吸收力量重心向前下降。

2，中段向前。

3，CBM。一气合成。

九.Cpm是首先要考虑的动作，但做得晚一些。左膝和右膝一齐运动。

十.发力时后脚在重心没有上去之前不要先移动，要充分运用自己脚的力量。

十一.仔细分解每一个舞步，每一个动作。每一个动作一定要做到正确，要多练，不要多跳。一旦出现错误就不好改正。

十二.细节觉定成败，要有强壮的身体和腿部以及脚的力量。

十三.右转的角度大，左转的角度小。

十四.中段和头是反向移动，身体头和脚在垂直点。

十五.脚法很重要，正确的脚的运用上身会很轻松。

十六.倾斜是身体肌肉能力的反应，有多大的能力就做多大。其目的是为了摆荡和移动。

十七.国标舞的基本原则没有变，只不过是身体的能力做到了最大。

十八.新的东西就是放大了身体的的能量。

十九.右转时后腿要多转十六分之一的角度，两个人要有一定的对抗力。

二十.要有中段垂直重心和地板的关系。探戈的中段重心和地板的联系要更好一些。

二十一.和舞伴的感觉就是要像一个人。

二十二.身体的连接点是很私人化的东西，每个人的感觉不一样。

二十三.贴位，是肋骨的第三个到大腿的上部。

二十四.女士上身的延伸左侧胛骨点向着右胯，站位一定要垂直。

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