冬季脸部补水最好的方法

发布时间:2016-11-02 10:28

冬季肌肤缺水就会引起衰老、皱纹等问题,肌肤的含水量变低,我们就得给肌肤补水保湿,提高肌肤含水量,才能解决肌肤的问题,冬季如何补水保湿呢?接下来,小编就和大家分享冬季脸部补水最好的方法,希望对各位有帮助!

冬季脸部补水最好的方法

冬季脸部补水最好的方法一

1.坚持冷水洗脸

冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。

2.早晚使用爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3.大量喝水

肌肤水分的缺失,脸部自然会觉得干燥,因此大量喝水也是帮助脸部快速补水的一个办法,每天至少喝够三到四升的水,不仅可以补充白天运动所流失的水分,还可以帮助补充睡眠期间体内一些功能运行所流失的水分,让干燥走你。

大量喝水的作用

第一,防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化,就是干燥的过程,人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比。

第二,缓解感冒:感冒时,最好每天能喝二、三千毫升(CC)以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会。

第三,退烧:发烧时,医师常给病人打点滴,将大量的水分直接送入体内,这样可立即减轻发烧,达到退烧的效果。

第四,减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好,因冷水易为组织吸收,可消耗热量,餐前饮水,便有饱满感,可减低食欲。冷水还能使血管收缩,减慢脂肪吸收。

第五,护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要的目的即在“保湿”,保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性。

第六,便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。

第七,患有膀胱炎者最好多喝水,可大量排尿,不但可以把细菌除去,对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出,且尿液经常排空,细菌即无法繁殖。

4.使用补水面膜

补水面膜的作用主要是:补水。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、都需要补水。补水面膜指的是将天然保湿因子(精华液)注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果;面膜布的材质也多种多样,大致分为:无纺布、蚕丝、生物纤维三类材质,其中蚕丝特别是栗蚕蚕丝的面膜布另精华液吸收最好。蜗美面膜将作为天然中草药保湿因子的载体,被皮肤吸,令皮肤满滋润。

5.增强脸部清洁

正确洗面要点,功效归纳起来有以下几个方面:

第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中,为皮肤提供良好的生理条件。

第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程,在这个过程中,可以有效地激发皮肤活力,使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能,保持皮肤良好的新陈代谢状态。

第三是避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品,如果清洁得不彻底,长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的,特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的,就如同将你的脸长期浸泡在碱水中,想象一下,后果会是怎样呢?

通常,很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等,这是远远不够的。女人们也许认为,洗面是一件再简单不过的事情,其实,这辈子你还真的不一定会洗面。

冬季脸部补水最好的方法二

油性肌肤

油性肌肤即使油脂分泌多,但在秋冬季依然也会干燥,甚至起皮,因为油份多并不等于水份够,肌肤水油失调后就会出现脱皮现象,在秋冬季,补水保湿很重要。

油性肌肤秋冬季补水方法

1、使用爽肤水,即可以给肌肤补充水分,同时可清洁掉多余油脂,并且还可帮助收缩毛孔,抑制油脂的分泌。

2、深层清洁面膜与深层补水面膜交替使用,深层清洁面膜可帮助疏通毛孔,清理毛孔污垢,起到控油的作用,而隔天使用深层补水面膜则可以给肌肤补水,并调整肌肤水油平衡。

干性肌肤

干性肌肤在秋冬季更需要精心的呵护,虽然干性肌肤不会有毛孔粗大的烦恼,但容易出现细纹,令肌肤提前衰老,所以,在秋冬季节一定得给肌肤更精心的补水保湿。

干性肌肤秋冬季补水方法

1、秋冬季最好用冷水洗脸,这样可促进脸部血液循环,同时令面部感觉滋润,洁面后,需用棉片蘸上柔肤水横向擦拭,给肌肤增加一层保护膜,不让水分流失。

2、干皮在秋冬季一定要使用保湿霜,而且保湿霜的质地需厚重,这样的保湿霜补水锁水的功效都较强,可帮助肌肤留住水分,让肌肤更滋润。

3、每星期必须做一次补水保湿面膜,增加肌肤的抵抗力,提高锁水能力。

混合性肌肤

混合性肌肤的特点就是T区较油,而眼周与脸颊则比较干,所以,秋冬季保养也需要分区域进行,对于特别干燥的部位需进行补水保湿,选择营养丰富的护肤品,而T区则需要使用清爽型护肤品。

混合性肌肤秋冬季补水方法

1、混合性肌肤关键应先平衡油脂的分泌,在洁面时,用冷水洗脸,早上用皂性洁面产品,着重清洁爱出油部位,晚上用洁面乳,着重清洁干燥部位。

2、针对部位使用不同性质的柔肤水,在爱出油的T区附近使用爽肤作用的柔肤水,而在干燥的脸颊部位则使用保湿滋润型的柔肤水。

3、乳液是混合性肌肤不可缺少的补水神器,在较干燥的脸颊部位着重涂抹,而T区与额头上涂上乳液后,再用纸巾擦去多余的乳液,这样就可平衡肌肤的水油分泌,让肌肤在秋冬季更滋润。

中性肌肤

中性肌肤是最好护理的一种肌肤,不干也不油,毛孔细腻,但秋冬季也需做好补水保湿工作,以免出现问题。

中性肌肤秋冬季补水方法

1、洁面时,给肌肤进行按摩,可增加脸部血液循环,让肌肤更水嫩。

2、洁面时,轻拍打脸部,让肌肤吸收水分,但不要用力揉搓肌肤,以免出现皱纹。

3、使用爽肤水给肌肤被充水分,然后再涂上保湿液,留住爽肤水,这样肌肤就能水润一整天了。

敏感性肌肤

敏感性肌肤在秋冬季最难护理,如果不注意补水保湿,就会出现红肿、红血丝等,在秋冬季,敏感性肌肤最好多补充维生素C,以增加抵御能力。

敏感性肌肤秋冬季补水方法

1、选择洁面品时,需使用轻柔、保湿的洁面液,否则一般的洁面乳会带走肌肤的水分,不妨使用舒缓因子的矿泉水喷雾来帮助清洁面部,同时也可舒缓敏感皮肤。

2、敏感性肌肤最好使用低敏型的保湿霜,这样的保湿霜不但可以给敏感肌补充水分,同时也能防止外界对肌肤的刺激。

3、每周定期使用抗敏感的保湿面膜,为肌肤补充所需的水分与养分,并舒缓肌肤的敏感度。

冬季脸部补水最好的方法的评论条评论