2017夏天骑车怎样防晒

发布时间:2017-05-27 12:31

骑自行车是夏季很多人都喜欢的运动,但骑车最怕被晒黑,那么,2017夏天骑车怎样防晒呢?下面跟着小编一起来了解一下夏天骑车防晒的方法吧。

2017夏天骑车防晒的方法

夏天骑车防晒的方法1、择时外出

最有效果的预防办法是避开一天中从上午11时至下午2时这段紫外线最强烈的时间外出,慢慢地、少量地接触阳光是不会有晒伤危险的。

尤其是25岁左右的女性,她们的新陈代谢已经开始变得缓慢,容易出现褐斑、雀斑,产生细小的皱纹,应当避免紫外线的直接照射。另外,红色是最防晒的衣服颜色,大家可适当选择。

夏天骑车防晒的方法2、不妨试试橄榄油

夏天阳光太疯狂,在室外骑车,涂点防晒霜防止晒伤。一般选择防晒指数在30以上的高指数防晒产品,但这也不是一劳永逸,平均2-3个小时就要涂一回。至于晒黑则防不了。

除了防晒霜,可以涂橄榄油,好用且不贵。橄榄油有很好的防晒效果,而且是天然植物成分,不会对皮肤造成伤害。不过用橄榄油防晒得有心理准备:皮肤会晒成均匀的小麦色。

夏天骑车防晒的方法3、把能遮的地方都遮起来

骑车族出门前先要“武装”自己,首先在脸、脖子、手臂上涂防晒霜,戴好遮阳帽、墨镜,在短袖外穿上一件防晒服,再戴上一副防晒手套。为了不让腿晒黑,出门一般都穿长裤,如果是穿裙子,就穿上长丝袜。等到了办公室,再卸下“装备”。防晒一定要全面,很多人会忽视脖子。结果是脖子变黑了,就会出现“两极分化”,现在流行的防晒口罩连脖子都可以护住,真心不错。

对于男骑行狂们,还有个头部装扮的小诀窍,土是土点,但很有效:头上裹个毛巾,再戴上头盔。因为头盔是通风的,所以又防晒又不热。到38℃以上的高温,把毛巾沾湿再裹头上,基本20-30分钟就干掉了,然后再把毛巾打湿。

夏天骑车防晒的方法4、晒后修复

如果皮肤轻微发红,可以马上用具有镇静效果的化妆水敷面,将化妆水放入冰箱冷却,也是冰敷的好方法。皮肤感觉发热疼痛说明已经是接近烫伤的重度灼伤,补救的方法就是以冰敷面,将冰块放在疼痛部位或是用纱布蘸冰水敷脸,让肌肤感到冰凉。这种情况下两周内不能进行其他保养。

严重晒伤后肌肤可能会脱皮,千万不要使用需剥除的面膜,最好到医院的皮肤科请大夫帮助处理。

夏天骑自行车晒后修复的方法

1、基础保养

每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

2、多吃蔬菜、水果

多吃含有维生素C、E、 胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外多吃非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的 胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS:红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的 胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

3、用牛奶美白

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后。把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上,敷15分钟左右,将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法,效果会更好。

4、用芦荟美白

将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机,榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒人小碗内,搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。

5、用蔬菜汁美白

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机,榨好后饮用。饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C,使皮肤更加美白。

6、用番茄蜂蜜美白

将半个番茄搅拌成番茄汁,向番茄汁中加入适量蜂蜜,充分搅拌后涂于脸部或手部,待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用,能有效去油腻,使皮肤更白更细腻。

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