近年来越来越多人选择用野外露营这一方式来放飞心灵，不仅仅因为野外露营对身体的好处，更是因为对心灵的好处。那么热爱野外露营的各位知道这个运动能带给人什么好处吗?下面就让小编来告诉你野外露营的好处有哪些。

野外露营的好处

和自然一起入睡

闭上眼睛，展开想象的翅膀，在幽静的湖畔支起一顶帐篷，湖风吹送着山间的新鲜空气，抬头就能数星星;一旁的篝火跳动着明亮的火焰，归巢的飞鸟和林间的蛐蛐传来悠远的鸣叫。高山、海湾、江河、湖泊、水库，或山峰之巅，或水泽之畔，热爱自然的人总会在星空下、云海间沉寂心灵，叩问天地，感受大自然之美。

露营的乐趣来自逃脱繁嚣，与自然接触。不管是想寻求真正的磨练，还是想暂时摆脱快节奏的生活方式，户外运动爱好者们都能通过露营来享受简单的生活。那在山清水秀的临海古城，又有多少顶帐篷在静谧的夜色中，欣欣然盛开，又有多少暂时逃离凡尘的人在璀璨的星空下甜蜜入睡?

如今，露营已经成为年轻一族的一种时尚生活方式，它确实能给人带来不一样的户外体验。

露宿风餐，在天地之间

“很舒服，那种在星空下睡觉的感觉。晚上，沙滩上空的星星非常明亮，让人心情愉悦。”广州驴友泽泽对记者谈起前不久清明节自己的海边露营之旅，仍然一脸兴奋。

正是由于受到了这种大自然的“召唤”，选择参与户外露营的主体人群正是那些长期生活在城市中的年轻人。泽泽是“85后”，在广州一家外资企业的营销部门工作，平日里工作节奏特别快，加上应酬不断，身体和精神状况一度非常糟糕，“我们长时间被困在城市的钢筋混凝土中，日复一日的工作让我特别渴望呼吸大自然的气息。露营最大的诱惑力便在于可以与大自然一起静谧入睡，那种感觉是在都市完全感受不到的，非常自由。”泽泽是从两年多以前开始露营的，平时他经常在大学城骑车，或者去白云山爬山，呼吸几口新鲜空气，但他依然觉得压抑，“城市里能和自然接触的机会不多，加上现在空气污染也较为严重，蓝天、白云、青山、绿水都成了一种奢侈。想要真正体验自然的魅力，就需要远离城市。”

事实上，近些年来，中国露营的参与者越来越多，尤其是在北京、上海、广州、杭州等较大的城市，露营成为众多青年人休闲旅游的一种新选择。正值“五一”国际劳动节临近，在诸多旅游门户网站上，早已经设置了专门的页面或专栏，推荐各种线路和攻略。随着与露营相关的户外俱乐部和民间组织数目的不断增长，露营爱好者团体对于此类活动本身需要具备的安全意识也在提升。

作为一种短时的户外生活方式，露营是以停宿为中心的自由活动，它不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活、过夜。换句话说，和其他运动休闲项目不同的是，它除了考验个人的勇气和智慧外，也要求露营者具备一定的团队协作能力和足够的生活常识，以便应对突发状况甚至危险。当然，对领队和“带头人”的细心和耐心的要求更高。由于年轻人有冒险精神，这种精神在城市的日常生活轨迹中往往难以实现，而在户外活动，尤其是夜间露营中则能得到充分体现。因此，露营旅游有着相对明确的目标群体。

既跟潮流，又能玩文艺

目前，国内户外露营的市场正在逐渐细分，而人们对露营地的选择显得更“挑剔”。一份中国旅游报联合搜狐社区开展了户外露营网络问卷调查显示，在“你最向往的户外野营地点是什么”的一栏中，43.78%的受访者选择了“草原”，31.09%的受访者选择了“山上”，12.56%的受访者选择了“孤岛”，12.43%的受访者选择了“沙漠或沙滩”，0.121%的受访者选择了“公园”。

从这个数据不难看出，露营者所追求的乐趣，早已经不再仅仅是夜里睡一觉那么简单了，而是与许多其他的游乐项目相结合的综合休闲。它可以与烧烤、钓鱼、游泳等活动相得益彰，甚至有些人把它和音乐节结合了起来。“五一”期间，全国各地有超过10多场的大型户外音乐节以及相关活动，在广州大学读书的赵斌伟已经连续两年在音乐节上参与露营。今年，上海的草莓音乐节也将在5月1日到3日如约而至，这种户外音乐节都是文艺青年与城市潮人扎堆玩乐的好机会，身为“90后”的阿伟自然也不会放过。他和女友筱筱老早就买好车票，购买帐篷，打算在那儿过一个户外露营的“音乐假期”。“其实，露营的乐趣一点也不低于白天的音乐演出，我身边好些朋友正是特意为了感受露营而去参加音乐节的。”阿伟还告诉记者，未来他希望拥有一辆小型房车，满足基本的生活设施即可，“这样去露营会非常方便，何必一天到晚都在拥堵的城市呆着呢?”

当然，有一种人习惯了独自出行，俗称“独驴”。在驴友论坛上，“日月”就是一名颇有些名气的女“独驴”，她常常一个人旅游，享受阳光、沙滩、海浪、风车，当然还有比基尼，尝试一个人露营已经有一年。刚刚过去的那个清明节，她选择了截然不同的露营路线。“一个偶然的机会，我知道了离自己家乡近在咫尺的地方有一古村落，便挑起独行之念，于是收拾行装，开始了我的第三次独驴旅游。”她说的地方是石马古村落，又名凤塱古围村，位于龙颈镇河洞村，距清远市区约38公里。那里有广东最美丽并保存得最好最完整的清代乾隆年间建筑，“在那里露营，可以徒步、骑车、夜观星空、晨迎初日，还可以品尝当地的特色农家菜。山上植物茂密，没有工业污染，空气清新，没有城市噪音，环境质量很高。最让人惊讶的是散落着保存完好的民居、宗祠还有古井、水塘，虽然现在这些古旧的民居已经鲜有人居住。”

野外露营注意事项

1、穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。

2、穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。

3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。

4、准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。

5、请向导引路。通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行， 并 请 向导引路，不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物，像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱，可以按照这些标志物慢慢回到来时路。

6、节约饮用水。断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取水。

7、携带一些望远镜、放大镜、多用途工具刀、电筒、哨子等用具，可以带来额外的乐趣和便利。

8、保护生态环境，不要随意猎杀捕捉野生动物、采摘植物、引燃篝火、丢弃垃圾。

9、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰起来抓拍，影响自己与其他队员的休息睡眠。

10、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外。

11、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有害物质，防止被突袭。

12、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。

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1.野外露营的十大守则

2.野外露营需要什么设备

3.野营用火需要注意什么

4.野外露营营地怎么搭建

5.户外野炊怎样露营