怎么样才能高效的阅读
发布时间:2016-11-12 04:46
“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
阅读是一种多级的过程,如果你愿意成为一个高效率的快速阅读者的话,必须扩展每一级阅读过程,阅读实际上是一个由七个过程组成,它包括下列步骤:
1.识别
对字母符号的认知识别。这一步发生在“真正”的阅读之前。
2.吸收
光从单词上反射的物理过程:眼睛吸收;经过光神经转换传输到大脑。
3.内部结合
等同于基本的理解过程,指把所读信息的各个部分与所有其它相应的部分连接起来。
4.外部结合
将以前所拥有的知识与所读的内容结合起来,进行适当的连接、分析、批判、鉴赏、选择和摈弃。
5.保留
信息的基本储存。大多数读者都有过进入考场、在二个小时的时间内储存大多数所需的信息,以及尽其所能地调用的经历。显而易见,储存是不够的,必须与回忆结合起来。
6.回忆
在需要的时候,将已记忆的所需信息回忆起来并应用的能力。
7.交流
将信息立即回忆后并投入交流的应用过程,这些应用包括协作、演讲以及艺术、舞蹈和其它的创造性表达形式。
交流也包括至关重要的、并常常被忽略的人类大脑的功能:思维!思维是正在进行的额外综合。
阅读的四大法宝:理想的阅读环境、扩大视野、使用导引物、MMOST
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