孕妇屁臭什么原因
发布时间:2017-03-21 13:05
孕妇屁臭什么原因?孕妇屁臭怎么办?这就是小编今天要和你们讲的内容了。
孕妇屁臭什么原因?
怀孕后,由于体内的一些变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动,所以孕妇老放屁。
孕妇屁臭怎么办?
孕妇经常放屁多属消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。
一、孕期合理饮食建议;
1.孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主;
2.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味、油腻味、油烟味等;
3.少吃多餐,每次进餐不必吃多,想吃的时候就吃;
4.变换食物口味及烹调方法,多做调剂
;5.怀孕期间多吃蔬菜水果,既可开胃,又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口;
6.如果三餐吃不够,可准备牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等。
二、孕妇胀气减少方法
1.孕期应少吃多餐
2.怀孕期间宜多吃纤维素
3.孕期多喝白开水
4.适当按摩
5.孕期多散步
三、孕期可以多吃助消化的食物
1、吃点“苦”味助消化
2.孕妇喝点蜂蜜助消化
3.糙米是最助消化的食物
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