我们总觉得男性的身体强壮，并且很多生理性能都要比女性的强，可是男性同样会血压低。那么，男人血压低的原因是什么?下面就由小编告诉大家男人血压低的原因吧!

男人血压低的原因是什么

1、因为男性朋友的生活压力会比女性的大，可能会引起内分泌失调，并且，现代人的运动量也不达标，就容易血压低。

2、男性朋友总是喜欢应酬，应酬当然少不了喝酒、吸烟等等，就喝多会伤脾胃，导致男性朋友们气血亏，心气不足，心血瘀阻，虚火上炎，从而导致血压低。建议男性朋友可以吃一些清淡点，适当吃一些瘦肉，补充一些营养。还有就是要加强体育锻炼，建议吃山药薏米粥，健脾养胃，这样既可以增加肌肉的力量，又可以生气血。

3、由于男性的生活压力更大一些，可能会引起营养不良。建议男性朋友多补充一些营养，通过食补比较好。

4、由其他疾病引发的血压低，这是要得到重视的。

血压低的人饮食上要怎么调理

1、乌骨鸡1只。给鸡去毛后将鸡的肚子剖开并洗干净，将60克当归头，50克黄芪，150克红糖，50克米酒放入鸡腹肚中，再将鸡肚皮缝紧，放入锅中用水蒸熟。每半个月吃一次，连吃两个月。

2、将15枚红枣去核，粟子150克，整鸡1只，将鸡切成块状，用大火煸炒，然后再加一点佐料，煮到八成熟，再放入红枣、栗子焖熟之后方可食用。

3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗干净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周吃2次，连吃两个月。

4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。将鸡洗干净放入沸水中焯一下，再用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加入适量葱、姜、盐、酒、15克陈皮，再放入水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，可吃猪心喝汤。

6、红枣20克，沙参15克，生地、熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每天分两次吃完，连吃15天。

7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，经常服用，可使血压恢复正常。