谚语反映了那个民族所特有的文化和社会观念。小编这里为大家整理了关于饮食作息的谚语，希望大家喜欢。

关于饮食作息的谚语精选10句：

1) 鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。

2) 到了三月三，芥菜可以当灵丹。

3) 吃得马齿苋，一年无病害。

4) 大蒜是个宝，常吃身体好。

5) 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

6) 大葱蘸酱，越吃越胖。

7) 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

8) 饭后一袋烟，赛过活神仙。

9) 饭后一支烟，害处大无边。

10) 一生身体强，烟酒不要尝。

关于饮食作息的谚语大全：

1) 饮酒不节，杀人倾刻。

2) 勿贪意外财，不饮过量酒。

3) 一尺布，不遮风;一碗酒，暖烘烘。

4) 早茶晚酒。

5) 酒吃头杯，茶吃二盏。

6) 吃酒不吃菜，必定醉得快。

7) 喝了粥，尿多;喝了酒，话多。

8) 酒在口头，事在心头。

9) 无酒不成席，无烟没话题。

10) 清明前后一场雨，豌豆麦子中了举。

11) 药补不如食补。

12) 药养不如食养。

13) 人是铁，饭是钢，几碗吃下硬梆梆。

14) 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

15) 粗菜淡饭能养人。

16) 吃米带点糠，一家老小都安康。

17) 吃全杂粮不生病。

18) 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

19) 盐筋醋力。 饮食知节。

20) 莫饮卯时酒，莫食酉时饭。

21) 少吃一口，安稳一宿;少吃一碗，安稳一天。

22) 滚粥三碗，遍身都暖。

23) 稀饭烂粥不伤人。

24) 宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。

25) 焦饼烂面不伤人。

26) 健胃怕烂饭。

27) 若要身体壮，饭菜嚼成浆。

28) 吃饭慢慢吞，赛过吃人参。

29) 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

30) 汤泡饭，嚼不烂。

31) 吃饭不要闹，吃饱不要跳。

32) 早上的盐汤是参汤。

33) 吃饭先喝汤，到老不受伤。

34) 吃面多喝汤，免得开药方。

35) 白菜萝卜汤，益寿保健康。

36) 饭前一碗汤，气死好药方。

37) 素食者长寿。

38) 常吃素，好养肚。

39) 蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

40) 吃了萝卜菜，啥病都不害。

41) 上床萝卜下床姜。

42) 冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。

43) 早晨吃点姜，百病都消亡。

44) 吃肉不如吃豆腐。

45) 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。