香蕉牛奶鸡蛋饼的美味做法,怎么做好吃的香蕉鸡蛋饼

发布时间:2017-03-02 14:35

香蕉含大量的钾,但盐分比较低,而且有抑制血管紧张的作用,是最理想的降压和预防中风的食物之一。你想自己动手做好吃的香蕉鸡蛋饼吗?接下来,小编跟你分享香蕉牛奶鸡蛋饼的美味做法。

制作香蕉牛奶鸡蛋饼的准备材料

主料

香蕉

2个

牛奶

100ml

鸡蛋

1个

辅料

适量

面粉

适量

香蕉牛奶鸡蛋饼制作过程的步骤

香蕉牛奶鸡蛋饼的美味做法,怎么做好吃的香蕉鸡蛋饼

1.准备材料,香蕉要熟的,这种有黑斑的家里剩的熟透的香蕉做很甜蜜。

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2.鸡蛋磕入小盆,放面粉、牛奶。

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3.放入捣烂的一个香蕉,顺一个方向比如顺时针,充分搅拌均匀。

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4.搅拌好的样子,浓稠度差不多是老酸奶的样子。

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5.另外一个香蕉切薄片儿,可以放在煎好的饼上装饰下。

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6.小火,热锅抹油薄薄的一层。

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7.等十几秒放入少许的香蕉糊,转动锅成薄的小圆饼,或者用勺子摊开也行。

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8.待表面凝固,底部可以脱离锅底就可以出锅了,最后一幅图是饼底的样子。

香蕉的简介

芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序大,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。

香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。

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