黑眼圈眼袋是我们容颜的大敌,平时稍稍不注意,黑眼圈眼袋就会找上门来。那么，治疗黑眼圈的好方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

治疗黑眼圈的好方法

1、有时间勤做眼保健操:有空就多做做眼保健操,要多按摩自己的周边穴位,加速血液的循环,这样眼睛周围血细胞才能活跃。

2、补充身体的水分和营养:由于经常熬夜,所以眼睛经常是浮肿的状态,这时候我们要及时给眼睛周围的肌肉补充水分和营养,洗完脸半干的状态时,立即使用补水的眼膜或是补水的眼霜,[啫喱型的效果比较好些]

3、用眼部精华液按摩:起床一发现眼部浮肿浮肿的?是不是被自己吓到了呢?没关系,第一时间洗脸,然后用专业的眼部精华液按摩自己的下眼睑,由眼角至眼尾沿着自己的眼部线条往上提拉,慢慢的按压推拿自己的眼部,按摩时脸部要朝下,重复三次就能有效的减缓眼部的浮肿。

4、用土豆片敷眼睛:土豆去皮洗干净,切大约2cm的厚片,敷在自己眼睛上,敷5~8分钟之后就用清水洗干净,在晚上敷眼睛会更助消除疲累,但是不能使用已经发芽的土豆。

5、黄瓜片敷眼:黄瓜片的使用也跟以上一样,黄瓜里面的水分更多,对眼睛很好的喔6、用茶水熏眼睛:用好的茶水熏自己的眼睛,会加速眼睛的周边的血液循环,让眼部周围血细胞更加活跃。

有效预防黑眼圈的方法

1、戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低。容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2、保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

3、多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。

4、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。

5、睡眠充足,睡眠时间以4～8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响。所以应尽量避免。

7、敷面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

出现黑眼圈的危害

1、影响人的外观

其实很多爱美的美眉都会在意黑眼圈的出现，它的出现，影响了整张脸的形象，这带给了爱美美眉困恼。

2、慢性疾病的外在表现

黑眼圈的出现，也是一些慢性疾病的外在表现，例如：慢性肝病等，主要表现在黑眼圈往往长期存在，这要引起注意咯!

3、肾气虚损的征兆

黑眼圈出现，也有可能是肾气虚损的征兆，因此，如果不引起注意，长期下去，可能会造成肾虚的情况。

4、黑眼圈造成细纹的出现

平时不在意睡眠，导致了黑眼圈的出现，也不够重视，这时细纹就会趁虚而入，这更加的影响了你的形象。

5、打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈与鼻子也有关系，经常的打喷嚏、流鼻水，也会造成黑眼圈的出现，因此，比较好要积极治疗鼻炎，以免加重黑眼圈的出现。

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