在工作中我们经常遇到下面这种表格，文字偏上，使用常规居中发现竟然没效果，那么怎么才能实现上下居中呢，下面小编教你怎么做。

步骤如下：

首先选中你要调整位置的文字

点击图中红色箭头所示的小方块

在弹出的段落窗口里找到段前，段后设置，我们可以看到现在的设置是段前0，段后10，所以文在偏上。

我们只需要把段后的10磅，平均到段前和段后里面，都设置5磅，注意后面的小三角打开可以选择不同单位

最后实现文字上下居中的效果

通过减小和增大段前、段后数值，可以实现单元格大小微调的效果，下图为微调效果