男性对待肥胖问题虽不及女性那么“斤斤计较”，但是随着年龄的增长，再加上公事应酬，缺乏运动，要不发胖实在挺难。想要迅速改变，及时生效的方法就是“巧用穿衣术”。下面是小编给大家搜集整理的肥胖男人服装搭配技巧。

肥胖男人服装搭配技巧

关于衬衫选择

脸部往往是多数人发胖后最显而易见的部分，脖子随之变粗更是无法避免，因此对于上班族而言，选择适当衬衫就很重要，“宽领”是肥胖脸型选择衬衫的一大要件，理想选择就是比一般标准领型稍宽样式，在颜色上则应以冷色系为主色调(如:蓝、绿、黑、暗紫等)，若购买花色样式应避免大图样，或印花夸张的设计，直条衬衫向来是肥胖体型理想的选择，从 视觉上它能给人身材苗条的感觉。

关于领带与西装的选择

与花色衬衫相反的是，当选购领带花色时，可以多考M.花色的样式，但夸张的印花、图腾及具闪亮光泽的布面就不宜，若你本身偏好单色系领带，深色系往往是较佳的选择，喜欢来点变化的话，几何线条织纹的领带就是不错的选择。 西装外套剪裁应多留意"V”领区，"V”领部位应尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，"V”领开低，并且以单排扣为宜，至于质料及色泽上应以吸光的深色调，且厚度亦不宜过厚。在西装裤方面，应选择具有1-2褶的样式，如此可以让你在行动上显得更加灵活。

皮带的选择

容易让肥胖男士忽略的地方就是“皮带的选择”，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。 保持整齐及平整保持衣服的整齐及平整，对于身材肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子就不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服很可会让你看起来缺乏行动的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的衣服却 能有效的扭转这样的印象。

西装和衬衫与领带巧搭配

黑色西服，以白色为主的衬衫和浅色衬衫，配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带。 灰西服，可配灰、绿、黄和砖色领带，穿白色为主的淡色衬衫。 暗蓝色西服，可以配蓝、胭脂红和橙黄色领带，穿白色和明亮蓝色的衬衫。 蓝色西服，可以配暗蓝、灰、胭脂、黄和砖色领带.穿粉红、乳黄、银灰和明亮蓝色的衬衫。 褐色西服，可以配暗褐、灰、绿和黄色领带，穿白、灰、银色和明亮的褐色衬衫。 绿色西服，可以配黄、褐色和砖色领带，穿明亮的银灰、蓝色、褐色和银灰色衬衫。

胖男人服饰搭配

肚腩巧隐形脸部是发胖后最显而易见的部位，脖子随之变粗更是无法避免，因此“宽领”就成为了肥胖脸型选择衬衫的一大要点。比一般标准领型稍宽的款式，让头颈部的肥大不那么明显，再搭配以冷色系带来的收缩感，尽量避免大图案的花色样式，能从视觉上给人身材苗条的感觉。再搭配几何条纹领带，将人们的视线聚焦在胸前小面积部位，突出的肚腩就很容易被忽视啦!

开口较低的V字领单排扣西装可以很好地将肚腩隐形掉。整体搭配中，可以利用视觉上突出的领带来转移对肚腩的注意力。 外套宜选V字领的单排扣西装上衣，翻领尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，V领开低，稍微加强一下肩线，让圆润的效果有些棱角，采用吸光的深色调、不宜过厚的面料，这些都会减弱“将军肚”体型带来的迟钝感。 身为男士，总是希看自己能够尽显帅气，但一旦发福长胖了，就会发现不管怎么穿衣服都显得比较丢脸。很多胖男人天天为此发愁，活学活用胖男人服饰搭配技巧，一定可以帮助你显瘦抖精神现帅。

肥胖男人选择服装的注意事项

1、衣服色彩应选择收缩感强的颜色。藏青色、深蓝色、黑色都是最佳选择，不能选用浅灰色、浅褐色等膨胀感强的色彩。

2、衣服质地以挺括为宜。选择面料，宜选择质薄量轻的衣料，但一定要挺括，这样可减少滞重感。

3、衣服的腰身设计。肥胖的男士一般肚子都是比较突出来的，因而选择服装时要十分注意前身的设计，但有时放大前身并不能解决问题，还需将腰身的设计得窄些。具体地说，前身和后身都应相对收紧，侧身则应设计得相对宽松，这样看起来就比较瘦。

4、V形领口部分要做得稍微大些。这是由于强调了直线的感觉，从而就掩饰了肚子的凸起程度。

5、西服的扣子应钉得低一些。西服扣子可用2个甚至只用1个扣子，这样就使领子部位显得突出，起到转移视线的作用。

6、若选用有花色的衣服，以条纹花型为佳。选择条纹花型，必须选用直的细条纹花型，花型应清晰，不可选用粗条纹的，否则会更显肥胖。

7、肩部最好不要衬垫。使用衬垫会显得臃肿。口袋以暗袋为宜，明的贴袋不宜采用，它会起强调作用，更突出了肚子。