护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用，如何挑选护肩呢？下面小编告诉你。

挑选护肩的方法

目前市场上护肩产品花样繁多，材质主要有棉、毛、皮、混纺材料，主要分类如下：

棉：透气性、吸湿性强，但水洗和穿着后易起皱变形。缩水率较大，约为4-10%。保温性一般，不耐霉菌。

毛：常见的护肩毛型织物原料为羊毛、兔毛、骆驼毛等，保暖性高，但透气性偏差，发汗后不宜散发，防虫蛀性差，而且使用一段后给人以陈旧干枯之感。

皮革：动物皮革较透气，保暖性更好，但怕水;人造革表面不怕受潮，但保暖、透气性差。

混纺：随着混纺纤维的发展，它在一定程度上弥补了传统材质的一些缺点，但其吸湿、透气、保暖性能却不尽如人意。如棉和涤纶的混纺织物称为棉的确良，具有坚牢、挺刮、快干、免烫的优点，但吸湿、透气等服用性能不及纯棉织物。

远红外纤维：远红外护肩是将竹炭纤维与护具绣丝针织在一起，竹炭纤维经微粉化处理，特添加BCP成份BCP+橡胶筋，其中特殊材质70%-85%，橡胶筋15%-30%。远红外放射率高达80%，负离子浓度3950个㎡，功效持久。

护肩适合人群

1.各类寒冷体质人群。

2.各类关节不适人群，如风湿性关节炎、类风湿关节炎、颈椎病、四十肩、五十肩患者等关节不适的人。

3.老年人、孕(产)妇，对冷热变化敏感者。

4.运动员、爱美时尚女性、喜好户外运动如登山、探险、钓鱼等的人士。

5.经常接触冷气的如超市服务员、从事冷冻、水产加工工作、农业、渔业、建筑业等工作人员、长时间待在冷气房的上班族。

6.认为有必要保温的人士。