牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。实际上用盐也可以美白牙齿!

用盐刷牙美白牙齿的方法

牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一，可是，无论何种方法，都不如纯天然来得健康!

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。

注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。

效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

若通过医疗方式美白牙齿，请注意以下四点：

1、要到值得信赖的医疗机构就诊。

2、中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜。

3、重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理。

4、选择修复治疗方式的人应有一定心理预期，如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性。