儿童春季护理注意事项

发布时间:2017-05-26 19:08

随着季节的变换,爸爸妈妈们在育儿方面也是需要进行适当的调整。比如季节的气候特点以及该季节容易引发的疾病问题,都是需要多加注意的。儿童春季护理注意事项有哪些呢?本文是小编整理儿童春季护理注意事项的资料,仅供参考。

儿童春季护理注意事项

儿童春季护理注意事项

一、抓睡眠质量

我们都认为春季是孩子长高的好时机。为了让孩子春季长高,我们要保证孩子的睡眠质量。睡眠质量的影响在两个方面,一个是睡眠时间的充足,另一个是是否能够进入深度睡眠。孩子的年龄大小不同,所需要保证的睡眠时间长度也是存在差异的。不过一般情况下,我们都建议孩子在八点左右上床休息,由于孩子上床之后,一般还会玩一会儿才会睡觉。因此,还是要注意保证孩子的睡眠时间。

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其次是孩子的深度睡眠问题。我们要把握好孩子白天的睡眠时间长短。白天尽量让孩子多活动,多玩游戏,这样孩子在夜晚的时候,才会睡得更香。

二、抓饮食营养

春季育儿上,孩子们的饮食也是不容忽视的。孩子的睡眠质量直接关系孩子的精神状态。孩子的饮食直接关系到孩子的身体健康状态。在营养上,春季饮食尽量清淡。不过要注意蛋白质以及钙元素的补充。

孩子此时正在长身体,建议选择含有丰富蛋白质以及丰富钙元素的食材,经过精心烹饪,制作出美味的食物。在食材方面,有些孩子可能会存在上火问题,就选择一些比较降火的水果等。

想要提高孩子的抵抗能力,还是需要从饮食营养均衡方面抓起,让孩子吃得饱,睡得香,孩子的抵抗能力自然就能够得到提高了。

三、抓日常穿衣

春季气温多变,有时候天气比较热,有时候天气比较冷,孩子们的穿衣要结合天气变化,及时增减衣物。特别是孩子在玩耍之后,要是存在流汗问题,一定要记得先为孩子更换贴身衣物,这样才能够最大程度的避免感冒问题。要是孩子的手脚比较冰凉,一定要记得增添衣物。

大人们对于温度的适应能力比较强,孩子年龄比较小,很多事情都还是不懂,还是需要有爸爸妈妈们守护着孩子,让孩子穿得暖,穿得适当。

四、抓生活环境

孩子们的生活环境卫生对于孩子的健康成长也是存在影响的。特别是春季,有些地方还是比较潮湿的,潮湿的环境容易滋生细菌。爸爸妈妈们要及时为孩子的房间打开窗户,适当通风,才能够保证室内的空间质量。

房间里的垃圾要及时清理,否则时间长了,就容易滋生细菌。要定期对房间进行整理以及打扫,才能够让孩子放心玩耍。爸爸妈妈们也要了解孩子的体质。春季多流感病毒,要是孩子的抵抗力有所下降,要先注意孩子的保暖,为孩子准备增强抵抗能力的饮食。

要是近期流感盛行,就尽量不要让孩子到人群聚集的环境中玩耍,尽量待在家里会比较好。

春季护理小儿有误区

1、以手凉手热为标准判断宝宝衣物的增减

很多父母习惯通过抚摸宝宝的手或背部来判断宝宝是否需要增减衣物,但事实却是这两种判断方法都不是很准确。宝宝属阳盛体质,又容易发内火,因此大部分的宝宝都属于手热脚热型的,即手心脚心比较热,而有的宝宝也会手脚经常冰凉,这是宝宝体内阳气不足或脾胃虚寒的症状,为此父母最好还是根据实际的天气变化及自身感觉来为宝宝增减衣物。

2、春季乍暖还寒,少开窗

在早春时节,外部温度还是低的,有些父母担心宝宝冻到,就认为还是不开窗子的好,其实这个节气父母需要保证每天开窗半小时以上,以加强室内空气的对流,由于春天空气干燥,还要注意保持室内的湿度,这些都有利于提高宝宝的抵抗力。

3、春季易引发感染,宝宝在家更安全

这观点也是不对的,在春季阳光充足,此时应增加幼儿的户外活动时间,一天最好不少于2个小时,此外在活动时要让宝宝更大面积的直接接触阳光,增强体质并促进钙的吸收,可以补充牛初乳增强孩子抵抗力提示,不过要尽量少带宝宝去人群密集的地方,养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯;对宝宝在春天的护理基本上都是结合时下的气候来进行的,掌握科学的护理,提高宝宝抵抗力与免疫力。

春季如何正确护理小儿

1、居室要通风

整个冬季,多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,造成室内新鲜空气不足;冬去春来,室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生。这样,势必会造成使宝宝抵抗能力减弱,容易患上各种疾病。家有宝宝应注意常开窗子,保持室内空气流通,让宝宝呼吸新鲜空气。

2、多吃青菜

春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主,因为春季多雨、多风、多寒、多湿。而中医认为,辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。适宜的食品有:粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、章鱼、青菜等。

3、饮食要合理

春季,气候干燥,宝宝非常容易上火,为此,在保证宝宝在足够蛋白质和脂肪摄入的基础上,饮食上还是要求清淡一点,还有宝宝应该多吃水果及新鲜蔬菜以补充维生素,同时还要注意多喝水,喝水时可在水中加入微量的食盐,对宝宝的饮食进行控制及合理搭配。儿童的生长速度在一年四季中并不相同,在春季长得最快。要想让孩子增高,应该抓住春季这个补钙的黄金季节。

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