蹬腿攻防技术的运用

发布时间:2017-03-21 09:33

散打比赛是武术搏斗运动的一种基本比赛形式,是比赛双方遵循一定的规则,通过踢、打、摔、拿等方法的使用制胜对方的体育正式竞技项目。下面是小编为专门您整理好的:蹬腿攻防技术的运用。

蹬腿攻防技术的运用一、

当对手向我方踢出后低边腿时,我方要马上做出如下反应动作:

1、前腿可直接做出提膝外格挡动作,化解掉对手想得1分的企图。

2、前腿也可马上快速打出直线前蹬腿,击中对手大腿或腰胯部位阻击住对方攻击线路,化解对方得1分的企图。

3、我方应善于在步法移动中躲过对方低边腿的同时,快速打出后腿正蹬腿迎击对方腹部或胸部,阻击住对方进攻态势。

蹬腿攻防技术的运用二、

当对手用后中边腿攻击我方肋部时,我方可直接快速踢出前蹬腿击中对方,阻击住对方的进攻,化解掉对方想得2分的企图,这时我方也可跟步连击对手,打出后边腿击中对方大腿或肋部,争取得1分或2分。

蹬腿攻防技术的运用

蹬腿攻防技术的运用三、

当对手用拳法进攻我方头部时,我方应果断做出如下反应动作:

1、快速踢出直线前蹬腿,击中对手腹部或胸部,此时其身体重心必然会后移,我方应乘胜(步法)跟进打出连击后边腿,击中对方大腿或肋部,争取得1分或2分。

2、快速踢出直线后蹬腿,击中对手腹部或胸部。阻击住其进攻态势,对方被击中的概率极高。

蹬腿攻防技术的运用四、

当对手使用前腿侧踹腿,攻击我方时,我方应同时快速做出反应阻击动作,压制住对方的速度,在其侧踹腿提膝侧平曲线腿还未打出直线腿时,我方应快速踢出前直线蹬腿,击中其大腿曲线外侧,化解掉其侧踹腿对我方形成的威力,这时我方也可马上乘胜跟进连击,打出后边腿,努力击中对手大腿或肋部,争取得1分或2分。

蹬腿攻防技术的运用五、

当双方都在拼拳法时,我方应乘势踢出直线正蹬腿,击中对手的概率极高;当我方用拳法进攻对手时,也可乘势踢出前蹬腿或后蹬腿,阻击住对手反击、迎击我方的态势及打击其想取胜我方的自信心。

【注明】蹬腿击中对手后,必须马上曲线回收踏地面,使我方保持好自己身体重心的平衡,为二次连击对手做 好步法调整,可跟进连击后蹬腿、后手拳、后边腿等得分组合动作。

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