3-6岁的宝宝补钙最需讲究了，以下是小编精心整理的育儿知识3至6岁，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

育儿知识3至6岁：6岁前的宝宝补钙最需讲究

补钙，一直是一个热门话题。如今看看电视里眼花缭乱的广告，就可以知道中国人有多缺钙了。从小孩子到老人，每一个人都在不停的强调补钙的重要性。有的小儿患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表现。说的最多的是她的宝宝严重缺钙的问题，补钙是必须的!我告诉她，宝宝的枕秃、爱出汗等问题与缺钙可能有关，但这并不意味着宝宝必然缺钙。我们的医生特别喜欢给宝宝补钙。导致很多小孩子从小就开始补钙，这样做大多是医生的建议。而这些宝宝不是吃母乳、就是喝奶粉，他们根本不需要补钙。

诚然，中国人对于钙的补充是不够，那主要是因为没有喝牛奶的习惯。那么，宝宝们每一顿饭都离不开奶，缺钙从何谈起呢?所有哺乳动物，包括人类，都是靠母乳哺育后代，生生不息。这是大自然的法则，提倡纯母乳喂养才是真正的回归自然，健康合理。或许是出于对营养学的一知半解、也出于对后代的倍加呵护之心，很多医生建议人工补钙，这用意虽好，但并不合乎自然规律，也不科学，更没有更好地保护宝宝，导致事倍功半。

其实不像一些人所说的那样，吃多了的盖会自动的排出去，不会造成危险。过多的钙会减少铁和锌等营养素的吸收，影响身体健康成长，增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血，得不偿失。不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。

另外，宝宝从0岁到两岁的时候，是身体成长发育的黄金期，也是婴儿的学习调节自我营养均衡的关键其。如果正是身体发育时期，就一味的大量补高钙的话，会给身体造成很大的负担，今后一旦停止补钙，身体就会马上有反应，长远看来这种方法是很不科学，不可取的。

或许是妈妈们没有觉得多补钙有什么不对的，补钙过量问题才没有得到重视。的确，医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论，因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况，它的影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的危害有限，但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险。

对小宝宝来说需要多少钙呢?这是由母乳中的含钙量多少决定的，宝宝喝多少，就需要多少。所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。就这么简单。现代技术制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其说明吃，不需要额外补钙。妈妈奶水不足，应该用配方粉补足，也不需补钙。

半年后，保证每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品;1-3岁，保证300-400克母乳，或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食，都不需要补钙。在宝宝不爱喝牛奶 、挑食等状况下，在使用钙剂也不晚。每天200-400毫克的补钙量就可以了;tip：钙剂请别喂宝宝含香精的产品，会让宝宝养成口味偏好的不良习惯。

总结：

虽然我们总是强调钙铁元素是人体营养成分中的一种非常重要的元素，但是乱补钙，可能影响发育。事实上不像一些医生所说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等 营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易缺钙缺铁了，因此您还是看看我们以上的介绍合理补钙!

育儿知识3至6岁：孩子长的慢闹夜诱因

孩子长的慢的原因有很多，闹夜就是其中一条。一般宝宝都会闹夜，这样的宝宝会在白天睡觉，夜里反而不睡觉了。妈妈要注意了，闹夜不是个好现象，这个是会影响宝宝的发育快慢的。

睡眠好了长的快这句话大家都经常听到吧，这个是有科学说法的。人在生长的过程中需要生长激素，生长激素他是促使关节的成长，也就是说他会使人长高，要是在成长的过程中却少了生长激素，也就是说，不长了。生长激素一般是在晚上睡觉的时候才分泌的，要是宝宝在晚上哭闹，那就没有办法分泌成长激素。也就说他会影响了宝宝的成长。

宝宝在晚上哭闹刚开始是生物上的因素，他是中枢神经没有发育好，在昼夜的条件变换还么有适应，读外界的光。声音不是适应，所以他会哭闹，一般过了半个月，他句慢慢养成了习惯，适应了外界的条件。也就会很少闹人了。

也有一些其他的原因，像外界的忽冷忽热的天气，他也会不适应，也会闹人，还有就是他在晚上的时候他饿了，要吃奶，或是尿裤子了，换尿布，也会引发晚上闹人的。还有一些就是要是有什么疾病了，他也会闹人的。

改正宝宝的晚上闹人要取掉诱饵。一般宝宝会睡觉颠倒，他晚上不睡。到了白天，他就会很爱睡，这时候妈妈就得慢慢的更正过来给他。白天尽量不要他睡觉，这样有利于他的成长，在晚上睡觉的时候，尽量避免室内的安静，灯光也不要太刺眼。室内温度也要保持不能忽冷忽热的。晚上睡觉尽量让他少吃奶，这样他就会睡的很好，有助于生长激素的分泌。

育儿知识3至6岁：孩子打呼噜的应对方法

孩子打鼾的情况还是比较少的，但是也绝不能够对此放松处理。在人类群体中，孩子群体虽然打呼噜的少，但是总比以往来看，还是有越来越严重的趋势的。有的孩子几乎每个晚上都会打呼噜，并且很响。有时候还会出现，磨牙，憋气等现象。这种情况一定要尽早去医院检查。

医学临床发现，因为小孩睡眠打鼾的症状相对较为隐匿，往往被家长忽视。这里要提醒的是，儿童打鼾有可能提示得了严重危害健康的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

由于孩子有近一半的时间是在睡眠中度过的，因此即使是短暂的睡眠呼吸暂停或者低通气，都将导致血氧饱和度下降。而低氧、高碳酸血症等因素影响生长激素的分泌，或使组织器官对生长激素反应性降低，致使患儿营养不良，身材矮小，智力发育迟缓，注意力不集中，学习成绩下降，严重的甚至出现生长发育停滞。

另外，儿童打鼾还易致面部畸形：因睡眠中鼻塞、张口呼吸导致的经口呼吸模式，对面型生长和牙列咬合均造成不利影响，约有15%的患儿出现腺样体面容，表现为上颌狭长、硬腭高拱、牙列不齐、牙外突呈“天包地”或“地包天”、表情淡漠等特征。患儿还易患高血压、心脏病、哮喘等疾病。

当然是希望孩子不要患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征后，但是不怕一万，就怕万一，总之家长了解一下如何治疗也是应该的。一般都是通过手术矫正治愈率百分之90，若是还没能够完全治好那么再进一步进行无创通气治疗。想必最终会解决的。